Этим летом позаботьтесь о безопасности детей на пляже. Откройте для себя советы для безопасность от солнца и безопасность на воде, чтобы ваша летняя экскурсия прошла успешно.
![лучшие детские чемоданы амазонки](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/9608dfeef09dc4baef2220ebc177219f.jpeg)
День на пляже должен быть расслабляющим, верно? Вы можете быть удивлены тем, сколько времени нужно отслеживать, когда вы приводите детей на пляж, между песком, солнцезащитным кремом и безопасностью. Не волнуйся. С помощью этих простых советов по безопасности на пляже вы сможете максимально эффективно провести день на солнце.
Защитить кожу
Никто не хочет быть туристом цвета омара в отпуске. Солнечные ожоги болезненны в то время, а в долгосрочной перспективе они также вызывают повреждение, подвергая вас риску рака кожи и повреждения кожи. Защитите свою кожу и нежную кожу ваших детей, весело проводя время на пляже. При плавании и потоотделении важно часто повторно наносить солнцезащитный крем. Одевайте своих детей в купальные костюмы с защитой от ультрафиолета и широкополые шляпы и старайтесь держаться подальше от солнца с 10:00 до 16:00. Не забудьте использовать солнцезащитный крем с SPF 15 как для себя, так и для своих детей, и наносите его как минимум за 30 минут до головы. вне.
Попробуйте эти 4 летних поделки и занятия, которые понравятся детям >>
Смотреть на воду
Следите за детьми в воде. Будьте осторожны, не увлекитесь книгой или чем-нибудь другим. В Отчеты CDC что более одного из пяти человек, умирающих от утопления, составляют дети 14 лет и младше. Даже сильные юные пловцы нуждаются в постоянном присмотре на пляже. Дети младшего возраста должны носить соответствующие плавучие устройства, понимая, что они не заменяют присмотр. Подумайте о том, чтобы оставаться в воде со своими детьми, пока они плавают и гуляют вброд.
Победить жару
Когда вы смотрите на океан, трудно представить, что у вас обезвоживание. Не попадайтесь в эту ловушку. Когда вы играете на пляже, возьмите с собой много воды. Чаще останавливайте своих детей, чтобы сделать перерыв на воду и узнайте основные признаки теплового удара, включая тошноту, нерегулярное дыхание, спутанность сознания и головную боль. Возьмите с собой кулер с бутылками с водой, коробками для сока и фруктовым мороженым, чтобы побудить ваших малышей сохранять достаточный уровень гидратации в течение дня. Установите пляжный зонт или палатку, чтобы предоставить детям прохладное прохладное место для отдыха.
Откройте для себя 3 совета, как провести лето без стресса >>
Уважайте дикую природу и волны
Каждый пляжный регион обладает уникальными качествами и уникальными опасностями. Проконсультируйтесь с местными прогнозами погоды, включая угрозу молний, приливов и опасного прибоя. Помните о дикой природе, которая может представлять опасность для вас или ваших детей. В некоторых районах следует избегать скатов и медуз. Нападения акул случаются нечасто, но о них следует помнить, особенно если у вас есть подростки, которые собираются поиграть на более глубокой воде. По возможности плавайте в местах, находящихся под наблюдением квалифицированных спасателей, которые знают, как реагировать на чрезвычайные ситуации на пляже.
Больше пляжных развлечений
Набор для выживания на пляже
Лучшие пляжные и песочные игрушки для детей
Веселая и доступная детская пляжная одежда