Банановое фруктовое мороженое
Бананы сытные и очень полезные, а в замороженном виде - идеальное освежение в жаркий летний день. Просто очистите их и разрежьте пополам, затем проткните каждую половину палочкой для мороженого и заморозьте. Если хотите, обмакните бананы в шоколад или йогурт и обваляйте их в толченой каше.
Быстрая подсказка
Сделайте мини-буфет для своих детей. Наполните форму для кексов небольшими угощениями и позвольте им решить, что им откусить.
Смузи шипучки
Смузи - отличная закуска в любое время года, но они абсолютно идеальны в качестве летней закуски. Чтобы сделать их еще более подходящими для лета, приготовьте смузи на несколько часов раньше времени и разлейте их в формы для мороженого. Когда наступит время перекусов, у вас будет вкусное домашнее фруктовое мороженое, приготовленное на заказ для каждого ребенка, которому трудно угодить. Смузи - отличный способ убедиться, что ваши дети получают достаточно фруктов и овощей, поэтому попробуйте любую комбинацию замороженных фруктов с несколькими листьями шпината или капусты. Добавьте немного йогурта или миндального молока, и вы получите сладкое лакомство, о котором они даже не подозревают.
Подносы для крекеров
Дети любят строить, даже когда дело касается их еды. Дайте им тарелку, наполненную крекерами, различными мясными продуктами и сырами, чтобы они могли складывать свои собственные бутерброды с закусками - они быстро очистят эти тарелки.
Яблочные бутерброды
Яблочные бутерброды - отличное портативное угощение в жаркие летние дни. Просто сделайте сердцевину из яблока и нарежьте его тонкими круглыми ломтиками. Намажьте арахисовое масло на одну сторону ломтика и сверху положите еще один кусок яблока. Если вы хотите больше текстуры, подумайте о добавлении шоколадной стружки или мюсли.
