Расписание вашего ребенка настолько загружено, что у него очень мало свободного времени? Насколько это много? Мы поговорим с экспертом по воспитанию, чтобы узнать, как распознать признаки того, что у вашего ребенка слишком много всего.
Слишком много всего происходит
В наши дни это нормально, когда ваш ребенок записывается на множество занятий. Фактически, на вас могут даже смотреть свысока, если вы этого не сделаете. Но наступает момент, когда у вашего ребенка может быть слишком много дел и у него нет свободного времени, чтобы быть самим собой и исследовать. Как узнать, что у вашего ребенка нет расписания? Обращайте пристальное внимание на их поведение и действия, и если они демонстрируют что-либо из перечисленного, как говорит эксперт по воспитанию детей Терри Карсон, воспринимайте их как предупреждающий сигнал о том, что деятельность следует сократить.
Ваш ребенок просто истощен
Возможно, это самый очевидный признак. Если у них так много всего, что они просто не могут держать глаза открытыми, возможно, пора сократить занятия. Ваш ребенок часто кивает, когда смотрит телевизор? «Это одна из важных подсказок, - говорит Карсон.
Ваш ребенок ворчливый
Ваш обычно милый ребенок теперь раздражителен и время от времени огрызается. Это еще один признак того, что тарелка вашего ребенка слишком полная.
Ваш ребенок набирает вес
Подумайте об этом: когда вы находитесь в состоянии стресса, вы, вероятно, едите больше - скорее всего, успокаивающей пищи, которая поможет вам набрать лишние килограммы. То же самое и с вашим ребенком. Если у них много дел и они испытывают стресс, они могут начать есть больше, даже не осознавая этого. «Поэтому обращайте внимание на любые изменения их внешнего вида на предмет признаков стресса из-за расписания», - говорит Карсон. «Если они бездумно едят и заглатывают еду, - говорит Карсон, - это то, за чем нужно следить.
Ваш ребенок не может легко заснуть
Хотя ваш ребенок может клевать носом из-за явного истощения (см. Выше), трудности с засыпанием могут быть индикатором чрезмерного стресса, который он испытывает. «Если ваш ребенок устал, он естественным образом заснет в течение 10 минут или около того», - говорит Карсон. По ее словам, если они беспокойны и ворочаются, их уровень стресса может быть чрезмерным.
У вашего ребенка падают оценки
Если у вашего ребенка обычно довольно стабильные оценки, но он начинает меняться и кажется, что увеличить количество их действий, подумайте о том, чтобы они сократили все, в чем они участвуют в.
Подробнее о воспитании детей
Сделайте своих детей активными
Поездка: развлекайте детей
Играй и учись: развивающие карточные игры
