Покажи немного любви
Кристина Стейнорт, лицензированный психотерапевт и писатель из Санта-Барбары, предлагает в Новый год немного побаловать себя.
Вы бы не позволили своим детям уехать на автобусную остановку, не осыпав их любовью и поцелуями, верно? Так почему же позволять мужу идти в офис без такой же привязанности?
«Поцелуй утром перед выходом на работу, обнимайся, когда вернешься домой», - говорит Стейннорт.
«Как только один партнер начинает проявлять большую любовь к другому, есть большая вероятность, что другой партнер ответит взаимностью».
Дайте друг другу преимущество сомнения
«Дайте ему / ей возможность усомниться в причинах поступка / поведения, которые вам не нравятся», - говорит эксперт «Бесстрашный брак». Лесли М. W. Doares, MS, LMFT, сбалансированной семейной терапии и автор книги План прочного брака: как создать свой счастливый вечный образ с большим намерением, меньше работы.
Итак, он дал детям печенье перед ужином. Он не пытается саботировать только что приготовленную здоровую еду. Может быть, он чувствует себя виноватым из-за того, что весь день отсутствовал на работе, и просто хочет почувствовать немного любви со стороны детей - даже в виде сахарного прилива. Папы тоже чувствуют вину родителей, ты же знаешь!
