5. Дегустация вин на заднем дворе
Дженнифер Гунзауллус, доктор философии, социолог, спикер, писатель и консультант по отношениям и близости, делится своим представлением о праздновании Дня матери с SheKnows: «Пригласите нескольких друзей-мам, выпейте вина и угощения, чтобы попробовать, и пусть ваш партнер или дети будут отвечать за вас и ваших гостей - и убирать после!"
6. Макияж прилавка красоты
Дженнифер Троттер, Форт-Уэрт визажист и косметолог с более чем 20-летним опытом работы, говорит: «Если вы сосредоточились на своей семье, а не на внешности, почему бы не побаловать себя макияжем в этот День матери? Попробуйте краткое руководство по использованию счетчика макияжа, чтобы освежить свою технику. Наконец, узнайте, как сочетать тональный крем, переходить на более яркие цвета или как создать дымчатый глаз для подарка, который вы можете подарить себе в любое время, когда захотите усилить свою игру с макияжем ».
7. Упражнение
Скажите честно: когда в последний раз вам приходилось вспотеть, не толкая коляску или не гуляя с привязанным к спине младенцем? Ли Энн О'Коннор, I.B.C.L.C., эксперт по воспитанию и частный консультант по грудному вскармливанию, описывает День: «Я считаю, что идеальный праздник для Дня матери - это выспаться, выпить чашку чая и пойти на йогу. класс. Позже в тот же день я бы с удовольствием отведал вкусную еду, приготовленную моим мужем и детьми, с бокалом хорошего вина. Для меня это высшая забота о себе. Обо всех заботятся, обо мне заботятся, и все мы счастливы ».
8. Время игры
Как подчеркивает Ирис Краснов в Тайная жизнь жен, изучение любимого детского хобби - один из лучших способов восстановить связь со своим истинным «я». Она говорит: «Мой совет: не ждите, пока вам исполнится семьдесят, чтобы возродить спорт или хобби, которые когда-то наполняли вас целями и направлением. В любом возрасте и на каждом этапе… Продолжайте думать. Продолжайте исследовать. Самое главное, продолжайте движение ».
Следующий:Десерт на ужин
