На экране Харрис Фолкнер - уверенный журналист, ведущий Fox Report Weekend и ведущий последних новостей Happening Now. Но когда она дома с мужем и дочерьми - 6-летней Беллой и 3-летней Даникой - она такая же преданная мама, как и ты.
Присутствовать
Харрис Фолкнер - мотивационный оратор и тележурналист, но у нее есть еще одна важная роль - она мама.
Фолкнер любит ходить на кухню со своими дочерьми и вместе готовить большие завтраки - то, что они делают регулярно по утрам в выходные, прежде чем она уходит на работу. Fox News. Они также любят гулять по одному из множества близлежащих парков в пригороде Нью-Джерси.
«Я люблю ходить в парк, потому что они любят ходить в свой парк. Они любят раскачиваться, раскачиваться и раскачиваться », - говорит Фолкнер.
Фолкнер говорит, что, когда она со своими детьми, она сосредотачивается на них и отвечает только на самые важные звонки и текстовые сообщения. «Когда пришло их время, пришло их время», - говорит Фолкнер. По ее словам, это очень важно для мам.
«Будь то 15 минут или час, полностью уделите ребенку внимание. Это способ полюбить своего ребенка. Это действительно важно, потому что дети получают очки самооценки от того, что вы их слушаете. Это заставляет их чувствовать себя значимыми », - объясняет Фолкнер.
Работая над этим
Рабочая неделя для Фолкнер немного отличается от рабочей недели большинства людей - она ведет Выходные Fox Report, который выходит в эфир в субботу и воскресенье с 19 до 20 часов. ET. а также якорь последних новостей на Происходит сейчас по будням с 11.00 до 13.00 ET. Это не совсем задание с 9 до 5.
«У меня довольно плотный график со среды по воскресенье, поэтому для меня есть некоторые дополнительные проблемы, связанные с совмещением дома и работы», - говорит Фолкнер, чья старшая дочь учится в детском саду. «Моя работа в основном по вечерам».
Тем не менее, ее рабочий день начинается с редакционного телефонного звонка, который она принимает из дома в 8 часов утра. А затем она должна согласовать с продюсерами то, что происходит в этот день. Около полудня она направляется в офис.
Понедельник и вторник - это, по сути, ее выходные, время, которое она использует, чтобы подзарядиться, а также провести с семьей.
Пару раз
Многие занятые мамы пытаются уравновесить все - карьеру и детей. К сожалению, в хаосе работы и родительских обязанностей легко пренебречь своим муженьком или партнером. Фолкнер уделяет приоритетное внимание тому, чтобы уделять время ей и ее мужу - что, по ее словам, помогает им оставаться на связи. «Он держит меня честным в этом, потому что мы оба знаем, насколько важно это время», - говорит она.
У Фолкнер и ее мужа еженедельные свидания, что иногда означает перекус и просмотр фильма дома после того, как дети уложены спать, а в других случаях - поиск няни и уход. «Из всего, что я могу сказать, он самый большой романтик, которого я когда-либо встречал. Он любит просто планировать вечер понедельника и предлагает мне три варианта », - говорит Фолкнер.
Могут ли женщины иметь все это?
Для Фолкнер - успешной женщины, которая балансирует между требовательной, занятой карьерой и вовлеченным материнством, - вопрос о том, могут ли женщины получить все это, является интригующим.
«Я думаю, мы можем получить все, что захотим. [Однако] я считаю ненужным иметь все… Когда мы гоняемся за всем, возникает определенная эмоциональная опасность », - говорит Фолкнер.
Фолкнер говорит, что для нее она нашла способ иметь все, что хочет, - что не обязательно то же самое, что иметь все это. «Все это должно означать разные вещи для разных людей», - говорит она.
Совет мамы
Каждый день мамы принимают решения - большие и маленькие, - которые влияют на их детей. «Я принимаю решения, основанные на моих основных ценностях», - говорит Фолкнер. «То, что, как мне кажется, сейчас нуждается в свете или в положительной энергии».
Вы можете узнать больше о Харрис Фолкнер на Facebook и подписывайтесь на нее в Твиттере @HARRISFAULKNER.
Изображения любезно предоставлены Харрисом Фолкнером.
Подробнее о мамах, идущих за своей мечтой
Присутствуйте со своими мечтами
Управление своими приоритетами
Зачем нужен наставник и как его найти
