К Карен Финн
Люди называют своих бывших токсичными по разным причинам - гнев по поводу расторжение брака, бояться бывших воспитание способности, злоупотребление, нарциссизм, отчуждение детей и пагубные привычки. Из-за такого широкого диапазона описаний действительно сложно найти достоверную информацию о совместном воспитании с токсичным бывшим.
Эта путаница, помимо уже нежелательные и бурные эмоции развода, это последнее, что вам нужно.
Хотя приведенные ниже советы помогут вам стать одним из родителей независимо от ядовитой природы вашего бывшего, они будут наиболее полезны, если ваш токсичный бывший будет плохо себя вести по отношению к вам (а иногда и вашим детям).
(Если отравление вашего бывшего вызвано чем-то более серьезным, возможно, вам понадобится более конкретная помощь. Вот несколько ресурсов, которые помогут вам получить более актуальную информацию о совместном воспитании с бывшим партнером. обидчик, наркоман или самовлюбленный.)
1. Узнайте, что для вас наиболее важно как для родителей.
Самое главное для любого родителя - заботиться о своих детях. Поместите детей и их потребности в центр внимания поможет вам сосредоточиться и легче ориентироваться в плохом поведении вашего бывшего.
2. Знайте, что вызывает негативную реакцию у вашего бывшего
Вы, наверное, надеялись, что когда-то расторжение брака был окончательным, вам не придется продолжать на цыпочках понять настроение бывшего. Но пока вы являетесь одним из родителей токсичного бывшего, вы должны знать, что их отталкивает, чтобы иметь больше контроля над тем, как они отреагируют на вас.
3. Общайтесь только о том, что важно для воспитания ваших детей.
Слишком легко вступить в разговоры (или спички) о незавершенных проблемах в вашем браке. Несмотря на то, насколько болезненны и неприятны эти проблемы, они не имеют ничего общего с воспитывать своих детей сегодня - кроме усложнения.
4. Никогда не говорите плохо о бывшем, когда рядом ваши дети
Ваши дети любовь оба их родителя. Если они услышат, как вы плохо отзываетесь о бывшем, они начнут чувствовать, что не могут откровенно рассказать о своих чувствах к другому родителю, когда они с вами. И ставить их в такое положение - несправедливо.
5. Поощряйте отношения своих детей со вторым родителем
Детям нужны оба родителя. А поскольку ваш бывший не является наркоманом или обидчиком, на самом деле нет причин не поддерживать их отношения с другим родителем.
Одна из самых сложных частей совместного воспитания - это знать, чем нельзя делиться со своим бывшим. Причина этого в том, что совместное воспитание требует много общения работать. Если вы помните, что все говорят о детях, тогда будет легче понять, где провести линии.
Начать совместные родительские отношения действительно сложно. Вы все еще боретесь с эмоциональным потрясением, вызванным разводом, и, тем не менее, вы должны уметь удерживать все эти эмоции от родителей и строить новые отношения со своим бывшим. Для него естественно чувствовать, что вы воспитываете вместе с токсичным бывшим.
Вот почему так важно знать, с какой токсичностью вы имеете дело. Если вам посчастливилось иметь дело только с бывшим (и своим) вполне нормальным, но очень тревожным эмоциональным потрясением от развод, то эти советы будут именно тем, что вам нужно, чтобы начать избавляться от отравы, связанной с воспитанием детей вместе с другими детьми. родитель.
Первоначально опубликовано YourTango.
