Если вы все еще вздрагиваете, вспоминая, как не попасть в танцевальную труппу в старшей школе, неудивительно, что вы боитесь первого разочарования своего ребенка. Когда приходит расстройство - вот как помочь вашему ребенку справиться с этим.
Они балансируют на грани слез и справляются с чувствами печали, раскаяния, гнева и отчаяния. Хотя это может быть тяжелый урок, мы все знаем, что разочарование - часть жизни каждого. Переживание этого опыта и преодоление его учит детей, как преодолевать невзгоды. Это также учит их, как распознать свои внутренние ресурсы для решения сложных задач, несмотря на результат.
«Ребенок, который понимает, что он не всегда будет самым умным в школе или самым быстрым бегуном на беговой дорожке, научится смирению, грации и умению сдерживать свои чувства». говорит Роузмонт, Иллинойс. Учитель средней школы и по совместительству тренер по черлидингу, Лиз Морински. «Я призываю своих учеников работать в полную силу, отмечать свои личные успехи, учиться от своих неудач и умерить результаты соревнований, чтобы сосредоточиться на своих личных рекордах », - говорит.
Один ресурс, который использует Морински, помогает своим ученикам понять, как разочарование может быть мотивирующим фактором. «Ребенку, получившему неутешительную оценку, часто предлагают приложить больше усилий и добиться успеха в следующий раз». Она видит, как многие дети становятся сильнее и мудрее от разочаровывающих случаев.
Как лучше всего помочь своему ребенку
«Чувствительным детям требуется иная тактика, чем детям с более жестким эмоциональным состоянием, - говорит Эми Кляйн Р.Н., MSW из Нью-Вифлеема, штат Пенсильвания. Оценка того, как ваш ребенок думает о разочаровывающем приключении, дает необходимое направление, чтобы убедиться, что он сможет справиться с этим.
Эксперты соглашаются начать откровенное обсуждение, включающее в себя примеры разочарований, с которыми вы столкнулись, решения, которые вы оба опробовали, и честные чувства по поводу результата, на который надеялся ваш ребенок, по сравнению с исходом, с которым он должен столкнуться в результате разочаровывающей ситуации, - это потрясающе вариант.
«Осознание того, что у них есть выбор и возможности, может иметь решающее значение для детей», - говорит Кляйн. Помогите ему понять, что, хотя он, возможно, не получил места в стартовом составе, у него все еще есть возможность играть в бейсбольной команде. Посещение занятий или работа с репетитором для улучшения оценок, посещение лагеря для обучения навыкам чирлидинга или подготовка занявшего третье место лента, когда надежды на первое место рушатся, - это все альтернативы, которые детям, застигнутым в разгар разочарования, нелегко распознавать.
Как помочь родителям пережить разочарование
Не задерживайся. «Если на следующий день или даже несколько часов спустя он, кажется, выздоровел, примите это. Не возвращайтесь к этому инциденту снова, «просто чтобы убедиться, что с ним все в порядке», - говорит Кляйн.
Отметьте его усилия. Кляйн говорит, что это хорошая идея - признать его усилия, даже если результат может быть неутешительным. «Если он пробовал себя в команде, отметьте эту попытку, - говорит Кляйн, - ищите положительные моменты, которые научат его многогранности. к одной ситуации ». И даже если она не получила пятерку на экзамене, поднимите ей настроение, признав ее усилия и труд. этика.
К сожалению, будут ситуации, которые закончатся разочарованием. Ваши дети могут использовать эти ситуации, чтобы стать трамплином для болезненного урока. Если вы поймете, что он столкнется с трудными ситуациями и не всегда сможет выйти из него явным победителем, это уменьшит пессимистическое отношение и неуверенность в себе. Ваш ребенок также получит ценный опыт и навыки, на которые можно будет рассчитывать всю оставшуюся жизнь.
Подробнее:
- Игра в популярность: учим детей справляться
- Облечь чувства в слова помогает
