Собирается обратно в школу после летних каникул не все так плохо. Как ваши дети, вероятно, несколько раз напоминали вам в течение лета, они скучают по своим друзьям. И признают они это когда-нибудь или нет, они, вероятно, с нетерпением ждут изменения темпа.
Тем не менее, это не означает, что переход от безудержного летнего веселья к школьной рутине будет плавным. Если честно, борьба реальна и для нас, мам, - это означает переключение с неторопливого летнего ритма на высокий уровень снаряжения для сбора и сдачи в школу, встреч PTA, спортивных мероприятий, орфографических пчел и всего остального в течение учебного года влечет за собой.
Более:Как вытащить «обучающие моменты» из воздуха, когда у вас есть дети
Конечно, вы уже в этом профи. Между родительскими обязанностями и вашим личным опытом возвращения в школу в далеком прошлом, когда у вас есть твердое представление о том, что нужно, чтобы сделать переход настолько безболезненным, насколько это возможно.
А как насчет ваших детей? Как сделать переход из лета в школу без стресса? Вот несколько способов вернуть ваших маленьких учеников в нужное русло.
Начните ложиться спать (и просыпаться) раньше
Одна из величайших радостей лета - это возможность играть от восхода до захода солнца, бегать с друзьями по соседству, пока не наступит темнота, и пора закончить ночь. Неудивительно, что переход от такого дикого забвения прямо к пробуждению на рассвете, чтобы подготовиться к школе, может быть неприятным для ваших малышей. Чтобы свести к минимуму фактор шока, начинайте свой распорядок отхода ко сну примерно на 10–15 минут раньше каждый вечер в течение недели перед началом занятий в школе. Вам также нужно будет будить их на 10–15 минут раньше, пока будильник не перестанет казаться врагом № 1 в вашем доме.
Поговорите с ними о любых тревогах, которые у них могут быть
Для детей совершенно естественно испытывать беспокойство перед началом нового учебного года, особенно если они учатся в новой школьной системе или делают прыжок из начальной в среднюю или из средней в старшую. За неделю или две до начала занятий в школе выделите время с каждым ребенком, чтобы обсудить любые заботы, которые у них возникают перед переходом в новый класс. Поступая таким образом, вы не только укрепите их уверенность и снимете нагрузку с их маленьких плеч, но и предотвратите любые серьезные проблемы на проходе.
Более:10 безглютеновых закусок после школы, которые вы можете украсть у своих детей
Снова найдите свою привычку к здоровому питанию
Если вам удалось избежать закусок и сладких угощений в течение лета, то вам спасибо. Но если (как и многие из нас) вы проявили гораздо большую гибкость, чем обычно, в том, что касается кухни ваших детей, возвращение в норму до начала учебы поможет им приспособиться к расписанию, не включающему свободный выгул выпас. Бонус? Это повысит вероятность того, что они сделают выбор в пользу более здорового образа жизни, если купят обед или закуски в школе.
Получите их накачать
Конечно, они, вероятно, будут стонать и стонать немного для хорошей меры перед началом школы. В их защиту нелегко оставить беззаботный дух лета для учебников и уроков. И даже если им это понравится, когда начнутся школьные годы, вашим детям, возможно, понадобится помощь, чтобы увидеть серебряную подкладку. Попробуйте спланировать поход по магазинам обратно в школу и позволить им выбрать что-нибудь особенное на учебный год, например, новую пару классных вещей. Еще одна идея? Запланируйте последнее ура в конце лета - подумайте: веселый семейный отдых - чтобы обозначить переход с лета на учебный год.
