Прежде чем приступить к пустым новогодним обещаниям, которые вы, скорее всего, нарушите, подумайте о том, чтобы сосредоточиться на семья резолюции, которые поставят ваших близких на первое место. Узнайте о семи способах сделать семью своим приоритетом - от уделения времени семье до развития отношений с партнером.
1. Сесть за еду
По возможности старайтесь каждый вечер ужинать всей семьей за обеденным столом.
Выключите телевизор, игнорируйте телефонные звонки и сосредоточьтесь на событиях семейного дня.
2. Семейная ночь
Будь то раз в неделю или раз в месяц, новогоднее обещание провести время вместе поможет вам сблизиться и доставит немного удовольствия.
От вечера семейных фильмов до вечера игр сосредоточьтесь на том, чтобы посмеяться, чтобы уменьшить стресс и создать воспоминания.
3. Совершите однодневные поездки
Покорите двух зайцев одним выстрелом, поставив перед собой новогоднее решение - путешествовать больше и проводить больше времени с семьей. Вам не нужно уезжать далеко - погрузка выводка для изучения мест в течение часа или двух на машине может быть столь же авантюрной задачей и укрепить узы вашей семьи.
4. Создавайте семейные ритуалы
«Ритуалы создают ощущение безопасности и стабильности, - говорит доктор Кэтлин Холл, The Mindful Living Network. «Они удерживают нас на земле, успокаивают, когда мы испытываем стресс или тревогу, и заставляют нас чувствовать себя в безопасности и стойкостью».
5. Проводите время один на один со своими детьми
6. Запланировать свидание
Семейные решения не означают, что ваши отношения отодвинуты на второй план, особенно когда счастливый брак означает счастливую семью.
Чтобы гармония в вашей семье продлилась до Нового года, оставайтесь на связи со своим партнером, сделав союз своим приоритетом и проводя время вместе без детей.
7. Узнай что-то новое вместе
Есть что-то в том, чтобы осваивать новый навык, который сближает людей, поэтому примите участие в семейном голосовании и приобретите новый навык в Новом году. Вы не только расширите свои таланты, но и сделаете упор на обучение, которое останется с вашей молодежью на протяжении всей их жизни.
Какие бы семейные решения вы ни приняли в жизнь в этот Новый год, поймите, что даже эти семь способов сделать вашу семью приоритетом могут быть незавершенными. «Семьи сегодня более заняты, чем в прошлом», - говорит Джо Бруззезе, М.А., специалист по развитию ребенка. «Совместное выделение времени может стать постоянной борьбой. Начните с малого и посвятите еженедельный временной интервал играм, фильму или пикнику, на который собираются родители и дети. вместе, чтобы наслаждаться обществом друг друга ". Прежде чем вы это узнаете, ваши решения станут частью вашей семьи рутина!
Прочитайте больше семейных советов
Семейные занятия, которые понравятся вашему малышу
Спланируйте здоровый год для своей семьи
Веселые темы для семейного ужина
