Этим летом позаботьтесь о безопасности детей на пляже. Откройте для себя советы для безопасность от солнца и безопасность на воде, чтобы ваша летняя экскурсия прошла успешно.
День на пляже должен быть расслабляющим, верно? Вы можете быть удивлены тем, сколько времени нужно отслеживать, когда вы приводите детей на пляж, между песком, солнцезащитным кремом и безопасностью. Не волнуйся. С помощью этих простых советов по безопасности на пляже вы сможете максимально эффективно провести день на солнце.
Защитить кожу
Никто не хочет быть туристом цвета омара в отпуске. Солнечные ожоги болезненны в то время, а в долгосрочной перспективе они также вызывают повреждение, подвергая вас риску рака кожи и повреждения кожи. Защитите свою кожу и нежную кожу ваших детей, весело проводя время на пляже. При плавании и потоотделении важно часто повторно наносить солнцезащитный крем. Одевайте своих детей в купальные костюмы с защитой от ультрафиолета и широкополые шляпы и старайтесь держаться подальше от солнца с 10:00 до 16:00. Не забудьте использовать солнцезащитный крем с SPF 15 как для себя, так и для своих детей, и наносите его как минимум за 30 минут до головы. вне.
Попробуйте эти 4 летних поделки и занятия, которые понравятся детям >>
Смотреть на воду
Следите за детьми в воде. Будьте осторожны, не увлекитесь книгой или чем-нибудь другим. В Отчеты CDC что более одного из пяти человек, умирающих от утопления, составляют дети 14 лет и младше. Даже сильные юные пловцы нуждаются в постоянном присмотре на пляже. Дети младшего возраста должны носить соответствующие плавучие устройства, понимая, что они не заменяют присмотр. Подумайте о том, чтобы оставаться в воде со своими детьми, пока они плавают и гуляют вброд.
Победить жару
Когда вы смотрите на океан, трудно представить, что у вас обезвоживание. Не попадайтесь в эту ловушку. Когда вы играете на пляже, возьмите с собой много воды. Чаще останавливайте своих детей, чтобы сделать перерыв на воду и узнайте основные признаки теплового удара, включая тошноту, нерегулярное дыхание, спутанность сознания и головную боль. Возьмите с собой кулер с бутылками с водой, коробками для сока и фруктовым мороженым, чтобы побудить ваших малышей сохранять достаточный уровень гидратации в течение дня. Установите пляжный зонт или палатку, чтобы предоставить детям прохладное прохладное место для отдыха.
Откройте для себя 3 совета, как провести лето без стресса >>
Уважайте дикую природу и волны
Каждый пляжный регион обладает уникальными качествами и уникальными опасностями. Проконсультируйтесь с местными прогнозами погоды, включая угрозу молний, приливов и опасного прибоя. Помните о дикой природе, которая может представлять опасность для вас или ваших детей. В некоторых районах следует избегать скатов и медуз. Нападения акул случаются нечасто, но о них следует помнить, особенно если у вас есть подростки, которые собираются поиграть на более глубокой воде. По возможности плавайте в местах, находящихся под наблюдением квалифицированных спасателей, которые знают, как реагировать на чрезвычайные ситуации на пляже.
Больше пляжных развлечений
Набор для выживания на пляже
Лучшие пляжные и песочные игрушки для детей
Веселая и доступная детская пляжная одежда
