Предупреждение о спойлере: в первые несколько недель материнства есть некоторые вещи, которые матери держат при себе. После того, как вы вступите в клуб материнства, вы получите доступ к миру информации, о существовании которой вы даже не подозревали. Не могу так долго ждать? Ускорьте отслеживание своего членства и узнайте, что на самом деле происходит после рождения вашего ребенка.
Тайная жизнь после рождения
Внимание, спойлер: в первые несколько недель материнства есть некоторые особенности, которые матери держат при себе. После того, как вы вступите в клуб материнства, вы получите доступ к миру информации, о существовании которой вы даже не подозревали. Не могу так долго ждать? Ускорьте отслеживание своего членства и узнайте, что на самом деле происходит после рождения вашего ребенка.
Некоторые вещи о том, чтобы быть молодой мамой, разбросаны по всей детской литературе - например, бессонные ночи, справиться с коликами и неизбежным восхищением, которое у всех матерей вызывает кишечник своего малыша движения.
Другие вещи не столь плодотворны. В то время как молодые мамы бесконечно обсуждают эти вещи друг с другом, в кругах беременных о них, похоже, не говорят. Почему? Может быть, это потому, что матери слишком вежливы, не хотят пугать беременных женщин или просто слишком недосыпают, чтобы вспомнить, что это вообще произошло.
Молоку нужно время, чтобы прийти
Совет секретной мамы: Попросите акушерок больницы помочь вам с грудным вскармливанием и назначьте встречу с консультантом по грудному вскармливанию.
Примерно с четвертого месяца беременности ваш организм вырабатывает молозиво, которое является первым молоком, которым вы будете кормить своего ребенка. Примерно через 3–4 дня после рождения ребенка молоко «придет», а это означает, что вы почувствуете изменение объема и состава молока. В то время как «среднее» время, необходимое для поступления молока, составляет 3–4 дня, некоторые матери ждут пять или шесть дней. Если вы обеспокоены тем, что молоко не поступает через семь дней, запишитесь на прием к врачу или акушерке.
Совет секретной мамы: Убедитесь, что у вас есть удобный бюстгальтер для беременных, в котором можно спать, и всегда закрепляйте накладки для груди внутри.
Грудь протекает... много
Когда вы найдете свой путь в эти первые недели, скорее всего, вы столкнетесь с проблемами утечки. Много их. После того, как молоко поступит, ожидайте переизбытка, так как грудь приспосабливается к графику кормления ребенка. Нередко просыпается в бассейне с молоком, находится в общественном месте и понимает, что у вас большое влажное пятно в центре груди или утечка, когда вы слышите чужого ребенка плач.
Совет секретной мамы: Используйте крем для сосков хорошего качества и наслаждайтесь топлесс в течение дня (но не забудьте закрыть жалюзи!).
Грудное вскармливание больно
Слышали, что кормление грудью не должно причинить вреда, если вы делаете это правильно? Хотя в конечном итоге это так, но именно в те первые дни, когда вы и ваш ребенок находите свой путь что вы испытаете неизбежную боль из-за болезненных и потрескавшихся сосков, а также из-за набухших грудь.
Бьют не только соски. Грудное вскармливание также помогает вашей матке вернуться в исходную форму: хорошие новости, правда? Обратной стороной является то, что эти схватки могут быть болезненными. К счастью, они не будут такими болезненными, как те, которые вы испытывали во время родов!
Чего ожидать, принося новорожденного домой: Первый месяц >>
Совет секретной мамы: Носите свободную одежду, если вы стесняетесь своего послеродового живота, и поговорите со своим врачом о безопасных упражнениях для укрепления кора.
Желейный живот
Когда вы рожаете ребенка, вы также прощаетесь с этим красивым круглым животом для беременных. Вместо этого вы будете иметь дело с чем-то, напоминающим покачивающуюся медузу, и увидите, насколько сильно растянулись кожа и мышцы за последние девять месяцев. К счастью, это только временно, и вы сможете начать выполнять легкие упражнения уже через 24–48 часов после рождения, чтобы восстановить свое ядро.
Совет секретной мамы: Старайтесь избегать резких причесок, которые тянут или растягивают волосы, и экспериментируйте с разными прическами.
Тонкий сверху
К сожалению, в первые несколько месяцев вы можете заметить, что теряете много волос из-за колебаний уровня гормонов. Вам захочется вспомнить все те комплименты, которые вы получали по поводу своих сочных прядей во время беременности, когда собирали прядь волос из душа.
Совет секретной мамы: Купите блокнот и следите за кормлением, начиная с больницы. Укажите, из какой груди кормил ваш малыш и как долго продолжалось кормление.
Вы кого кормили, когда?
Если вы не спите более двух часов подряд в течение нескольких дней, если не недель, вас простят за то, что вы не помните, когда в последний раз кормили своего маленького херувима. Некоторым мамам нравится следить за своим кормлением, поскольку это помогает им планировать свои дни, в то время как другие просто плывут по течению. Скоро вы узнаете, какой вариант вам удобнее.
Подробнее о том, чтобы быть молодой мамой
10 советов для начинающих родителей
Контролируемый плач: как заставить его работать
Способы привязать отца к ребенку
