Дети всегда хотят пачкать руки и помогать маме на кухне во время каникулы. Это также отличный шанс получить дополнительную помощь! Вот несколько полезных советов, которые помогут вам и детям начать отпуск. Готовка.
Некоторые из лучших семейных воспоминаний создаются прямо на нашей собственной кухне, и с приближением сезона отпусков нет лучшего способа провести время со своими детьми. Эксперт по детям и питанию Шей Рарбак из Центра детского развития Университета Майами соглашается и говорит, что время, проведенное с детьми на кухне, помогает создавать более крепкие семьи. Так какое еще оправдание вам нужно? Хватайте праздничный фартук, лопатку и любимое детище - пора начинать!
выбери подходящее время!
Если у вас есть дети, которые помогают вам на кухне, вы не хотите, чтобы у вас был жесткий график. Вместо того, чтобы вовлекать их в семейный ужин, из-за которого вы испытываете стресс, заручитесь их помощью в выходные дни, когда вы не чувствуете давления. Для детей младшего возраста выбирайте время, когда они хорошо отдохнут и их не так легко расстраивать.
иметь план
Планируйте заранее, решая, что вы будете готовить вместе. Детям младшего возраста рекомендуется начать с простых блюд, содержащих менее пяти ингредиентов. Вашему ребенку не придется ждать, пока вы решите сложный шаг. Брошенный салат или легкий рецепт праздничных маффинов - хорошие стартовые проекты. Дети постарше могут вывести кулинарию на новый уровень и работать с вами над более сложными рецептами. Если заранее проделать некоторую подготовительную работу, например, промыть ягоды для кексов, процесс пройдет быстрее.
сделать это весело!
Со всеми детьми веселые правила - особенно на кухне! Если у вас есть дошкольник, дайте ему почувствовать себя частью, купив ему собственный фартук для ношения, или сделайте им самодельную поварскую шляпу из салфеток и скотча. И не забудьте сделать фото! Для малышей школьного возраста выбирайте праздничные тематические блюда, например Кексы-Монстры или олень Печенье. Еще лучше придумайте свои забавные названия для блюд, которые вы готовите вместе! Если у вас есть подростки, небольшое соперничество между братьями и сестрами на кухне - это замечательно. Дайте им возможность выбрать собственное блюдо из вашей стопки кулинарных книг или выполните поиск в Интернете. Они могут даже нести ответственность за закупку ингредиентов заранее.
безопасность от стресса
Дети нуждаются в присмотре, когда они находятся на кухне. Дошкольники должны научиться не трогать жужжащие электрические насадки, горячие сковороды и плиты. Напоминания о безопасности понадобятся даже детям старшего возраста, особенно если они работают с бытовой техникой, ножами или у плиты.
есть вместе!
Попросите всю семью выразить свою признательность за нового подающего надежды шеф-повара, пообедав вместе!
Приятного аппетита!
Подробнее Праздничная кулинария с детьми:
- Батончики из рисовых хлопьев с подарками
- 10 лучших рождественских мероприятий
- 10 советов для ваших детей на кухне
