Можете ли вы придумать что-нибудь более важное для ваших детей, чем то, что вы счастливый и полноценный родитель? Вспомните собственное детство. Были ли ваши родители счастливыми, умиротворенными и довольными? Были ли они наполнены радостью и смехом? Были ли они любили и поддерживали вас, себя и друг друга? Мои не были. Моя мама постоянно беспокоилась и переживала обо всем. Она часто злилась на меня, каким бы хорошим я ни был. Они с отцом часто ссорились. Мой отец обычно был замкнутым и часто сердился. В доме было почти постоянное напряжение. В целом они казались недовольными.
Узнайте, как быть образцом для подражания для вашего ребенка
Я бы отдал все, чтобы родители были расслаблены и умиротворены. Я бы отдал все, чтобы они любили друг друга и меня. Я хотел, чтобы они были счастливы, наполнены радостью и смехом. Я хотел, чтобы они были для меня образцом для подражания, как иметь высокую самооценку, как чувствовать себя в безопасности, как дарить и получать любовь и как с любовью разрешать конфликты. Они не могли сделать это для меня, потому что не знали, как сделать это для себя.
Дети хотят и нуждаются в сильных образцах для подражания
Ваши дети хотят, чтобы вы научились быть для них образцом для подражания. Неважно, сколько времени и материальных вещей вы уделяете своим детям, если ваше присутствие с ними будет напряженным, а не радостным и мирным, они не получат от вас того, что им нужно.
Вы можете дарить им чудесные игрушки, отправлять их в лучшие школы, проводить невероятные каникулы, обеспечивать полезные занятия - и все это будет вишенкой на торте. Но дело не в том. Торт, основа - это то, что вы являетесь прекрасным образцом для подражания в заботе о себе и о других.
Это означает, что вам нужно научиться брать на себя полную, 100% ответственность за свои собственные чувства радости и боли, покоя и напряжения. Это означает, что лучшее, что вы можете сделать для своих детей, - это идти по собственному пути внутреннего роста.
Научитесь меньше нервничать и заботьтесь о своем ребенке
Когда Кэти родила первого ребенка, она была полна решимости стать прекрасной матерью. Она прочитала все, что могла, о заботливом воспитании детей и была на все 100% посвящена своей маленькой дочери. Однако в первые годы маленькой жизни Аманды она проявляла признаки стресса - плохо спала, много капризничала, ее нелегко успокоить.
Однажды, навещая Кэти и ее мужа Роба, я заметил, что Кэти часто очень критически относилась к Робу, и Роб просто принимал это, ничего не говоря. В глазах Кэти Роб был некомпетентен и ничего не мог сделать для Аманды. Кэти прочитала все книги и считала, что знает, как правильно воспитывать детей.
Чего она не осознавала, так это того, что постоянное напряжение, существовавшее между ней и Робом, поглощалось Амандой. Аманда демонстрировала стресс, который Кэти обрушивала на Роба, и что Роб глотал. Динамика того, как Кэти думает, что она права, и пытается контролировать Роба, а Роб не заботится о себе перед лицом критики это было не только очень плохим примером для Аманды, но и доставляло ей много стресса.
Ни Кэти, ни Роб не несли ответственности за свои чувства. Кэти справлялась со своим стрессом, пытаясь контролировать Роба с помощью критики, а Роб справлялся со своим стрессом, пытаясь контролировать Кэти с его покорностью и молчанием. Полученная в результате энергия была слишком велика для Аманды. Мне тоже было сложно!
Я решил поговорить со своими друзьями в надежде, что они будут открыты для моего восприятия. К счастью, они были благодарны за информацию и начали вносить некоторые изменения в свою систему отношений. По мере того, как их стресс постепенно уменьшался, уменьшался и стресс Аманды.
