Воспитание - это работа на полную ставку, остаетесь ли вы дома или жонглируете своим напряженным рабочим графиком. И хотя это может быть сложно, это также может быть чрезвычайно полезным. Вот несколько бесплатных советы по воспитанию SheKnows составлен с помощью реальных родителей, которые говорят, что живут в свои родительские дни. стресс-бесплатно.
Просить помощи
Всем время от времени нужна помощь. Самое сложное - просить об этом. Поэтому, когда вы начинаете чувствовать себя подавленным задачей или своим списком дел, попросите своего партнера, друзей или семью протянуть руку помощи. Большинство людей будут более чем готовы помочь.
Не делай всего этого
Нам говорят, что у нас может быть все - работа, идеальное тело, невероятный гардероб, лучшая светская жизнь, прекрасные дети и т. Д. - без ощущения стресса. Но на самом деле это невозможно [если человеку не оказать серьезную помощь]. Так что расслабьтесь и выберите свои приоритеты. В результате жизнь станет менее напряженной.
|
Не торопитесь
Чем вы счастливее, тем спокойнее вы будете со своими детьми, и наоборот.
Прекратить уборку
Хотя важно, чтобы дом был чистым, волнение по поводу самого маленького пыльного кролика не принесет вам никакой пользы. Беспорядок в доме с игрушками, разбросанными по гостиной, - это хорошо обжитый дом. Это хороший признак того, что вы слишком заняты созданием воспоминаний, чтобы их очистить.
Получите восемь часов
Один из лучших способов справиться со стрессом - заботиться о своем здоровье. И один из самых простых способов сделать это - хорошо выспаться. Каждый. Одинокий. Ночь.
Доверяй своим инстинктам
Каждый является экспертом в области воспитания детей, или, по крайней мере, они хотят, чтобы вы в это поверили. Но правда в том, что вы единственный специалист, который вам нужен для воспитания и воспитания ребенка. При принятии решений прислушивайтесь к своему чутью; вы будете чувствовать себя более уверенно, как опекун, и чаще всего примете решение, правильное для вашего ребенка.
Расти вместе со своим ребенком
По мере роста детей их истерики, реакции и поведение будут меняться. Так что не ждите от них большего, чем они могут дать или понять в их возрасте. Родители и дисциплинируют соответствующим образом, но также позволяют детям немного расслабиться, которым они учатся, когда они растут!
Оставайся позитивным
Воспитание может быть трудным, но вы никогда не должны позволять плохому настроению мешать всем забавным частям задания. Отвлеките себя от негативных эмоций, вспомнив о маленьких хороших вещах, которые связаны с маленьким.
