Как дети могут быть злыми, так и их мамы. Если вы имеете дело с подлыми мамочками в игровых группах, в школе или в вашем районе, у нас есть несколько советов экспертов о том, как вести себя со злой мамой в вашем присутствии.
Мы обратились к Шери Мейерс, Psy. D., лицензированный семейный психотерапевт, за ее понимание того, как вести себя со злой мамой среди вас.
Типы скупых мам
Есть несколько типов подлых мам, на которые следует обратить внимание, и Мейерс делится некоторыми из самых распространенных:
Высшая средняя мама: Этот человек хочет, чтобы все знали, какая она хорошая, заботливая мама и, конечно же, что она лучшая мама, чем вы. «Обидчики превосходства не могут перестать хвастаться успехами своих детей и всеми замечательными вещами, которые они делают как родители», - объясняет Мейерс. «Это смесь нарциссизма и превосходства».
Организаторская средняя мама«Это мама, которая организует игровые группы, прогулки, вечеринки и мероприятия, но намеренно исключает вас и вашего ребенка из списка приглашенных», - говорит Мейерс. Она объясняет, что это особенно злонамеренная форма издевательств, потому что она нападает не только на вас, но и на вашего ребенка.
Чрезмерно вовлеченная подлая мама: Эта мама приложила руку ко всем слоям общества. Она глава каждого школьного комитета, мама-хоккеист, мама-танцор и, может быть, даже президент PTA - и она заставляет вас принять участие. «Она изводит тебя, пока ты не согласишься сопровождать экскурсию, в которую не хочешь ехать. Она заставляет вас сделать пожертвование, на которое вы не можете себе позволить. Она заставляет вас чувствовать, что любой, кто дает меньше, чем она, является преступным родителем », - объясняет Мейерс.
Сплетни означают, что мама: Очевидно, что эта мама говорит о тебе за твоей спиной, и то, что она должна сказать, нехорошо. Вы чувствуете, что она издевается и судит вас, и, скорее всего, в конечном итоге вас исключат из игровых свиданий, игровых групп и вечеринок по случаю дня рождения.
Как справиться со злой мамой
Сохранение рациональности, рассудительности и спокойствия - ключ к успеху независимо от того, с кем вы имеете дело. Мейерс советует перейти от реактивного к проактивному и проанализировать происходящее, прежде чем позволить себе разгореться. Вот как:
Запросить vs. атака: Узнай, что происходит на самом деле. «Если вы чувствуете, что на вас« напали », спросите скупую маму, из-за чего она расстроена, - советует Мейерс. «Это покажет, что вы заинтересованы в общении, а не в споре. Бремя ответственности теперь снова на ней ».
Попытайтесь увидеть обе стороны: Спросите себя, есть ли доля правды в том, что она говорит. «Вместо того, чтобы защищаться или атаковать, если вы сможете найти хоть один небольшой факт, в котором хулиган прав, дайте ей знать, что вы слышите и понимаете ее точку зрения», - советует Мейерс. «Тебе легче защищаться, когда ты не защищаешься или не возбужден эмоционально». В этом случае цель - найти решение и начать разговор.
Убей ее добротой: Все мы слышали поговорку, что с медом можно поймать больше мух, чем с уксусом, так что попробуйте. «Возможно, вам придется копнуть глубже, но найдите что-то, что вы цените в ней, и искренне сделайте ей комплимент. что-то хорошее, будь то то, насколько она хороша собой, насколько хорошо она что-то сделала, какая у нее красивая улыбка… », - говорит Мейерс. «Это хорошее упражнение и важный набор навыков, которые нужно развивать. Выбирая поиск хорошего, вы не будете втянуты в негатив и не застрянете в нем, а также способствует большему внутреннему миру », - объясняет она.
Ищите уроки: Всякий раз, когда в вашей жизни появляется трудность, проблема или плохая мама, спросите себя, чему вы можете научиться из этого опыта. Иногда вам приходится спрашивать снова и снова, пока вы не будете готовы услышать ответ. Но Мейерс отмечает, что обычно проблема, с которой вы сталкиваетесь, и то, что вы можете извлечь из нее, в конечном итоге поможет вам.
Не принимай это на свой счет: Дело не в тебе; это о них. «Когда люди злые и негативные, это зеркало того, что происходит внутри, и выражается внешне», - объясняет Мейерс. «Какую бы тьму вы ни ощущали от них, пожалейте их. Они должны жить сами с собой. А ты нет ".
Скажи нам:
Вы когда-нибудь имели дело со злой мамой?
Дополнительные советы для родителей
Родители, за которыми следует следить в Instagram
Советы по экономии времени для одиноких мам
Простые способы упростить жизнь вашей семьи
