Социальные медиа может быть так весело. Легко оставаться в курсе событий с друзьями и семьей и делиться важными вехами. Но иногда можно слишком привыкнуть к технологиям.
Это похоже на то, что ты забываешь, что на тебе супер мягкий - но с маленькими дырками. — старые пижамные штаны; те, которые не следует носить на публике. Вообще. Даже до автобуса в конце подъездной дорожки.
В таком комфорте слишком легко поделиться слишком многим, зайти слишком далеко. Это когда-то случалось с большинством из нас. Слишком много информации о семейной динамике, финансовом положении или состоянии здоровья попадает в Facebook или Twitter, и онлайн - и в реальной жизни - динамика внезапно становится неудобной. Это слишком много. Это мама TMI.
Узнайте о настройках конфиденциальности и используйте их
Прежде чем делиться чем-то в социальных сетях, узнайте - и убедитесь, что вы понимаете - как распространяется контент. онлайн. Знайте, кто что может видеть, и если вы можете настраивать параметры, делайте это. Поймите, что то, что вы видите, также может зависеть от настроек других. Например, контент в прокручиваемых обновлениях в правой части окна Facebook может позволить видеть обновления вашего статуса незнакомым людям, если их комментируют общие друзья. Действительно.
Учитывайте содержание и частоту
Пройди тест с незнакомцем
Как узнать, делитесь ли вы слишком часто? Если бы вы почувствовали себя странно, если бы чужой человек подошел к вам в вашем городе и дал вам совет по интимным отношениям или предложил стратегию воспитания, которую вы, вероятно, слишком разделили. Должны ли все знать, что на прошлой неделе вы отказались от двух чеков? Неа. Или что вы, наконец, смогли получить рецепт от грибка, который есть у вашего ребенка? Ни за что. Эта информация может быть полезной только для ваших ближайших подруг, но не для всего мира. Вместо этого позвоните по телефону.
Подумайте, как часто и что вы публикуете в социальных сетях, например в Facebook. Это тот же урок, который вы даете своим детям, когда они вступают в цифровой мир; прислушайтесь к своему собственному совету. Точно так же, как детям нужно помнить, что как только они выложат что-то, это будет там, и вы тоже. Вы действительно хотите написать, что сердитесь на любимого и почему? Это поможет вам разрешить конфликт? А это фото вашей дочери с голой задницей может впоследствии вызвать настоящий смущение.
Если вы ежедневно публикуете сообщения в социальных сетях с большой частотой, возможно, вы захотите немного отступить - или сильно. Частые публикации не только могут истощить ваш самофильтр, но и могут быть признаком того, что вам нужно активно проводить время вдали от экрана. Время получить из с друзьями-мамами, а не просто публиковать обновления статуса.
Оставь немного для себя
Коко Шанель сказала: «Скромность, какая элегантность!» Хотя она имела в виду моду и стиль, это точно также подходит и для того, что вы рассказываете о себе, особенно в социальных сетях. Сдерживая, оставляя что-то воображение, как бы вы это ни называли - это концепция, которую следует учитывать.
Социальные сети побуждают делиться всем - все - о вашей жизни в Интернете. Но это не значит, что вам следует. Удерживайте что-то - оставьте что-то для себя и для личного общения с друзьями и семьей, а не в режиме Facetime. Боритесь с желанием делиться слишком много!
Подробнее о мамах и социальных сетях
Влияние социальных сетей на современное воспитание детей
Быть цифровой мамой: как найти свое онлайн-племя
Как поддерживать здоровые отношения с социальными сетями
