Переезд, новый брат или сестра или переход в школу могут быть тяжелыми для ваших малышей. Когда в их жизни происходят большие перемены, важно предпринять определенные шаги, которые помогут облегчить этот переход. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как вы можете помочь своим детям справиться с серьезными изменениями.
Признаки того, что они борются
В статье, опубликованной школьным округом города Орегон, объясняется, что поведение детей может меняться по-разному, когда они справляются с изменениями. Они могут наброситься на причины, которых никогда не было в прошлом, или они могут стать более подавленными и менее социальными, чем когда-то. Они также могут быть склонны к приступам печали, гнева, беспокойства или страха. Некоторые дети могут даже испытывать некоторую регрессию, когда они принимают поведение, от которого давно отказались, например, мочиться в постель или быть навязчивыми.
Общаться
Важно, чтобы вы как можно больше общались со своими детьми. Чем больше они верят, что причастны к переменам, тем меньше они будут чувствовать себя изолированными. Пусть ваши дети знают, что они могут открыто говорить с вами о том, что они чувствуют. Поощряя своих детей разговаривать с вами, вы уменьшаете вероятность того, что их эмоции выйдут из-под контроля и в конечном итоге нанесут долгосрочный ущерб. Если им трудно говорить с вами о своих чувствах, посоветуйте им написать в дневнике, чтобы их эмоции не сдерживались.
Верните их контроль
Часто, когда происходят большие перемены, дети могут чувствовать себя бессильными. Сознательно или бессознательно они могут пострадать из-за того, что с ними не посоветовались до того, как было принято решение о таком серьезном изменении. Важно как можно скорее восстановить у них чувство контроля. Если вы планируете купить новый дом, дайте им понять, что они сами решат, как украсить свои комнаты. Если они меняют школу, вовлеките их в планирование маршрута, по которому вы туда доберетесь. утром, решая, какие рюкзаки будут лучше всего, и выбирая продукты, для которых они хотели бы обеды. Позволив им принимать решения, вы вернете им чувство власти, что снизит их склонность к нападкам, если проблема останется неизменной.
Избегайте других изменений
Детям достаточно одной большой сдачи. По возможности сведите к минимуму другие изменения, чтобы ваши малыши могли сосредоточиться на одном из них. Стремитесь поддерживать семейный распорядок и подчеркивайте те аспекты жизни, которые остались прежними. Это поможет им понять, что одно изменение не означает конец всему, к чему они привыкли. Держите их режим сна и питания как можно более регулярным, чтобы они были в наилучшем состоянии, чтобы справиться с возникающими проблемами. И самое главное, оставайтесь позитивными и воодушевляющими. Когда они видят, что вы счастливы и на их стороне, им намного проще привыкнуть к изменениям.
больше о воспитании детей
Знакомство вашего ребенка с фигурой нового отца
Одинокие дома дети
Как отучить ребенка от ругани
