Дебби Роудс, ассистент стоматолога доктора Аллена МакКоркла, рассказывает, как вы можете заставить своих детей чистить зубы.
Вопрос:
Как научить детей чистить зубы? Мы с моим восьмилетним ребенком боремся с этим каждый день. - Мишель
Эксперт отвечает:
Я помню, как я ненавидел чистить зубы в молодости. Мои мама и папа отправляли меня наверх чистить зубы и проверяли мои зубы, когда я заканчивала. Я перехитрил их - я пускал воду, тер зубной щеткой о палец, чтобы издал звук чистки, затем ел немного зубной пасты, чтобы дыхание пахло свежестью. Они так и не прижились, но обман их догнал меня - я не новичок в полостях! (Уверяю вас, что этот этап быстро прошел!)
Полагаю, именно поэтому Американская академия детской стоматологии рекомендует родителям продолжать контролировать процесс чистки зубов до 12 лет.
Дебби Роудс, ассистент стоматолога с детским стоматологом доктором Алленом Маккоркл из Винчестера, штат Вирджиния, предложила следующие рекомендации:
- Вместо того, чтобы чистить зубы перед сном, попросите ребенка чистить зубы сразу после ужина или перед любимым телешоу.
- Чистите зубы под музыку - песня обычно длится от двух до трех минут, и это идеальное время, необходимое для эффективной чистки зубов. Подбирая ритм музыки, вы сделаете ее более интересной.
- Пусть ваш ребенок пользуется электрической зубной щеткой.
- Привлекайте ребенка к ответственности. Попросите стоматолога рассказать о растворе или таблетках (помните те маленькие красные пилюли, которые мы жевали, чтобы узнать, насколько чистыми были наши зубы?). Его можно купить в большинстве аптек, но если в вашей нет его, попросите их заказать его для вас. После того, как ваш ребенок почистит зубы, дайте ему дозу, чтобы вы оба могли увидеть, насколько хорошо он себя чувствует. А еще лучше почистите зубы вместе и поиграйте с раствором или таблетками, чтобы узнать, чьи зубы чище.
Роудс также поделилась советом, который она использует со своими детьми - чистить им зубы в семейной комнате. (Да, вы прочитали правильно.) Она сказала мне, что она ставит любимое видео или телепрограмму, сидит, скрестив ноги, на полу, кладет голову ребенка себе на колени и отмахивается. (Она рекомендует использовать очень небольшое количество зубной пасты на щетке, чтобы не было беспорядка.) Этот метод позволяет увидеть и тщательно очистить все зубы.
Чистые зубы очень важны, и ваш ребенок скоро это поймет. Пока он этого не сделает, используйте эти стратегии, чтобы побудить его сохранять очарование своих вертолетов!
