Тепловой удар или солнечный удар - это форма гипертермии, характеризующаяся аномально повышенной температурой тела и соответствующими симптомами, которые считаются неотложной медицинской помощью. Людям, наиболее подверженным тепловому удару, являются младенцы, пожилые люди, работники на открытом воздухе и спортсмены, особенно летом при высокой температуре.
Тепловой удар возникает, когда тело не может адекватно рассеивать тепло за счет испарения пота или излучения тепло от кожи, обычно вызванное сильной жарой, высокой влажностью, энергичными нагрузками на солнце или обезвоживание. Тепловое истощение, более легкая форма гипертермии, может начаться вначале и прогрессировать до теплового удара, если не лечить должным образом.
Симптомы
Высокая температура тела
Отсутствие потоотделения
Горячая, красная, покрасневшая кожа
Учащенный пульс
Затрудненное дыхание
Странное поведение
Галлюцинации
Агитация
Дезориентация
Захват
Кома
Уход
Поскольку тепловой удар может вызвать необратимое повреждение органов и даже смерть, немедленное лечение является обязательным. Если вы подозреваете, что ребенок или взрослый страдает тепловым ударом, быстро позвоните в службу 911 и примите меры, чтобы охладить пострадавшего. Уберите пострадавшего от солнца, снимите одежду, обмахните его веером, слегка сбрызните прохладной водой и поместите пакеты со льдом под подмышки. Оператор службы экстренной помощи 911 может помочь вам с дальнейшими инструкциями, поскольку аварийный персонал находится в пути.
Профилактика
Чтобы избежать теплового истощения или теплового удара, ограничьте занятия на открытом воздухе при высокой температуре и влажности. Играйте или занимайтесь спортом на открытом воздухе до 10 утра или ранним вечером, когда температура ниже. Еще один ключевой профилактический фактор - избегать обезвоживания. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день и сводите потребление кофеина и алкоголя к минимуму.
