Поделитесь хобби
«Попросите своего подростка составить список из пяти различных занятий, о которых они хотели бы узнать больше, или делать с вами раз в неделю или месяц», - говорит д-р Г. «Тогда выберите одно из этих увлечений и включите его в свой график. Сделайте это время зоной, свободной от ссор, с которой вы будете проводить ночь с друзьями, безопасной зоной для вас обоих, чтобы сосредоточиться на общем Задайте себе задачу и наслаждайтесь друг другом ». Чтобы сохранить импульс, установите правило, согласно которому вы можете отменить каждый только один раз в следующие три месяцы.
Позвольте вашему подростку совершить несколько ошибок
Трудно наблюдать, как ваш подросток совершает ошибку, но это важно для его роста. «Мы все хотим защитить наших детей, но никто из нас не может защитить взрослых от их собственных действий», - делится д-р Г. «Поскольку наши дети переживают переходный период, позвольте им сделать некоторые ошибки в суждениях, а затем позвольте им жить с последствиями. Этот цикл - совершение ошибки, страдание от последствий и затем принятие другого решения - имеет решающее значение для создания устойчивости. взрослые, а также укрепляет уверенность в себе ». Отступить назад и посмотреть, как они разбираются, может быть сложно, но необходимо.
Сделайте своего подростка своим круизным директором
Планируете весело провести время с семьей на Новый год? Примите решение позволить подростку взять на себя ответственность и посмотреть, что произойдет. «Определитесь с бюджетом и сроками, а затем попросите подростка спланировать поездку для вас двоих или для вашей семьи. Когда они спросят, почему, объясните, что вы просто хотели бы повеселиться вместе, - говорит д-р Г. «Дайте им бюджет и список того, что он покрывает - проживание, питание, транспорт, развлечения. Затем делайте то, что они предлагают. Они могут быть удивлены вашей уступчивостью, а вы будете поражены построением отношений ».
Не судите вслух
Вы немного щепетильно относитесь к этому новому другу со светящимися в темноте волосами? Следите за тем, что вы говорите своей дочери о ее друге. Ваш подросток достаточно умен, чтобы знать, как вы, вероятно, относитесь к ее раздражительным приятелям, но если они не представляют для нее серьезной опасности, не вступайте в споры. Лучшим подходом было бы задать более позитивные вопросы о дружбе - что у них общего, например, об искусстве или музыке - или пригласить друга на ужин. Ваш подросток будет удивлен и сам будет принимать решения относительно отношений.
Текст положительный
У доктора Джи есть отличный способ для родителей подростков присутствовать в их жизни, но не навязчиво. «Установите себе на телефон напоминание - ежедневно, если вы амбициозны, или еженедельно, или когда угодно - и пишите подростку то, что вам в нем нравится. Сосредоточьтесь на том, что они делают (или пытаются делать), а не на чертах характера, над которыми они не могут повлиять ». Хотя вы можете не всегда получают отклик, такая положительная похвала удивит их и обязательно заставит вас почувствовать себя хорошо тоже. Так много негативного, что слышат подростки, почему бы не отметить позитивное?
Заключить технический контракт
Разве вы не хотели бы перестать спорить с детьми о чем-либо в Интернете? «Компьютеры, сотовые телефоны, социальные сети - все это о свободе для подростков и контроле для родителей», - говорит д-р Г. «Заключите контракт, в котором перечислены границы, какие технологии может использовать ваш подросток, в какие часы и для каких целей. Составьте соответствующий список привилегий, которые ваш подросток может сохранить, если он будет следовать этим правилам, и какие привилегии он может заработать. соблюдение правил с небольшими напоминаниями или без них ». Установление основных правил снимает ворчание и жалобы как со стороны родителей, так и со стороны родителей. тинейджеры. «Тогда, - добавляет д-р Дж., - вот что самое сложное - не надоедать своему ребенку ни за что, для чего он использует технологии в этих границах!»
