Во время беременности можно время от времени выпивать
В некоторых европейских странах беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление алкоголя одним или двумя бокалами вина в день. Правда в том, что мы еще не все знаем 
о влиянии алкоголя на развивающийся плод. Неясно, достаточно ли одного напитка, чтобы вызвать врожденные дефекты, но возможность не исключена. Поэтому на всякий случай воздержитесь от алкогольных напитков на протяжении всей беременности.
Нельзя есть суши
Вы действительно можете есть суши во время беременности, если избегаете определенных видов рыбы. Например, тунец богат ртутью, и не рекомендуется употреблять ее в больших количествах во время беременности. Однако приготовленные кусочки суши вполне подойдут и не причинят вреда вашему ребенку. Единственная проблема, связанная с сырой рыбой, - это вероятность бактериальной инфекции, которая может нанести вред нерожденному ребенку. На всякий случай всегда заказывайте готовые блюда в хорошо знакомом ресторане и выясняйте, использует ли повар разные ножи для приготовленных и сырых продуктов. В таком случае риск заражения бактериальной инфекцией будет минимальным. Большинству ресторанов с хорошей репутацией можно доверять, но не бойтесь спросить, прежде чем поесть там.
