Многие мамы говорят своим детям, что настоящая красота находится внутри. Такие пословицы, как «Не судите о книге по обложке», стремятся усилить это послание. Мы невольно саботируем сообщение? Практически каждый хочет хорошо выглядеть, но, пытаясь сохранить некоторую гордость за свою внешность, вы пересекаете уделяйте так много внимания внешнему виду, что вы показываете своим детям, что внешний вид важнее внутреннего качества? Короче ты зря?
В стремлении хорошо выглядеть, будь то для себя, любимой, для рынка труда или даже для мам в городе, вы можете время от времени отклоняться от простой гордости и впадать в тщеславие. Ваша внешность становится в центре внимания, а не отражение внутреннего вас. Но внутреннее вы довольно круто, так что отвлекитесь от тщеславия.
Повышение самооценки?
Выделение времени на то, чтобы позаботиться о себе с помощью здорового поведения и ухода, безусловно, повышает самооценку. Это внешнее выражение внутренней уверенности и уважения - и в те дни, когда мы чувствуем себя разбитыми и подавленными, время, чтобы хорошо выглядеть, может просто помочь пережить день.
У многих мам есть одно или два поблажка внешности - возможно, регулярный педикюр или хороший колорист, который позаботится об этих корнях, - и это нормально. В нашей занятой жизни, как мамы, мы должны принимать подходящее время когда мы сможем, и если прикольные накрашенные ногти на ногах - это ваша вещь, которая принесет вам радость в ваши дни, это здорово.
Тонкая грань
Однако когда ваша самооценка зависит от вашей внешности, это совсем другое дело. Когда стремление «хорошо выглядеть» является всепоглощающим и не идеально причесано, не накрашено, не по форме или не одето. переворачивает ваш мир с ног на голову, вы перешли черту тщеславия - и ваша внешность на самом деле не проблема все.
По общему признанию, между гордостью и тщеславием очень тонкая грань. То, что для одних было бы гордостью, для других было бы тщеславием, и наоборот. Но если забота о внешнем виде мешает другим вашим взаимодействиям, вы можете сделать шаг назад и, по иронии судьбы, посмотреть в зеркало.
Позаботьтесь о внутренней части
Если вы думаете - или, как вам предлагали, - что ваше стремление «хорошо выглядеть» заходит слишком далеко, пора изучить внутри книги. Почему именно вы так сосредоточены на своей внешности? Что происходит внутри, что может вызвать это? Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно внутри и снаружи? К каким областям своей жизни вы можете обратиться, чтобы сделать этот баланс немного более равномерным - и показать детям лучший пример на этом пути?
Мир не закончится, если вы выйдете из дома без тушь для ресниц. Вы можете пропустить день из своего жесткого плана упражнений, не потеряв при этом весь мышечный тонус. И если для вашей дочери действительно важно, чтобы вы стали волонтером на экскурсии в классе, встреча с колористом может быть отложена. Гордитесь своей внешностью - конечно, но не позволяйте ей переходить в тщеславие.
Подробнее о самооценке
- Шесть способов повысить самооценку: тренировка для женщин, украшающая внутреннее состояние
- Воспитание дочери с высокой самооценкой
- Образ тела и миф о совершенстве
