Сегодня в поп-культуре больше, чем когда-либо прежде, делается упор на образ тела. Кто самый худой? Кто самый тяжелый? У кого самые красивые ноги? Лучшее оружие? Лучший подтянутый пресс? Подростки читают, видят и слышат эти истории - и многие из них испытывают негативное влияние. Но разве только поп-культура или такое хобби, как балет, может вызвать расстройство пищевого поведения? Эксперты предлагают теории о том, что делает подростка подверженным риску развития пищевого расстройства и что родители могут с этим поделать.
Обсуждение происхождения расстройств пищевого поведения
Сегодня в поп-культуре больше, чем когда-либо прежде, делается упор на образ тела. Кто самый худой? Кто самый тяжелый? У кого самые красивые ноги? Лучшее оружие? Лучший подтянутый пресс? Подростки читают, видят и слышат эти истории - и многие из них испытывают негативное влияние. Но разве только поп-культура или такое хобби, как балет, может вызвать расстройство пищевого поведения? Эксперты предлагают теории о том, что делает подростка подверженным риску развития пищевого расстройства и что родители могут с этим поделать.
Мама и папа
Иногда мы, родители, прокладываем путь к проблемам с телом наших детей. «Если вы думаете, что ваша озабоченность диетой и внешним видом не способствовала возникновению проблемы, я призываю вас подумать еще раз», - говорит Кэрол Коттрилл, сертифицированный консультант по питанию и автор книги Французский поворот, поделился с нами. «Дети учатся почти всему у своих родителей. То немногое, что они не узнают от вас, они узнают от средств массовой информации или своих друзей, на которых повлияли они раньше. Эти преобладающие влияния в сочетании с давлением молодости служат идеальной чашкой Петри, в которой ожирение и расстройства пищевого поведения растут, процветают и в конечном итоге убивают ».
Розовое давление
Девушкив частности, они подвергаются еще большему давлению и ожиданиям в отношении своей физической ценности, чем мальчики. «С того момента, как девочки выходят из матки, мы надеваем на них розовый цвет и воплощаем все ожидания того, что значит быть девочкой», - сказал он. Эрена ДиГонис, лицензированный терапевт и сертифицированный тренер по здоровью. «На это определенно влияет социально-экономический статус и этническая принадлежность, но все девочки испытывают сильное давление. Я вижу, как девушки так сильно заставляют себя быть блестящими и физически совершенными ».
Что ты можешь сделать?
Изменения начинаются дома, с вами, родителем. Подчеркните основные сильные стороны вашего ребенка и будьте внимательны, если он беспокоится о своем размере по сравнению со своими товарищами по команде или друзьями. «Пересмотрите свои ценности», - объяснила Кэрол. «Будьте образцом для подражания и наставником для всех молодых людей, которых вы встречаетесь и на кого оказываетесь. Помогите предотвратить ожирение и расстройства пищевого поведения в Америке, поощряя только здоровое питание. Избавьтесь от суровой проверки и нездоровых навязчивых идей, которые вы навязываете себе, потому что они передаются вашим детям. Сейчас самое время, чтобы изменить жизнь наших детей к лучшему, оставив при этом неизгладимый след для будущих поколений ».
Вы не можете контролировать средства массовой информации, но вы можете помочь сформировать у ребенка чувство бытия. Предлагайте свежую, здоровую пищу и адекватные упражнения, но не переоценивайте вес. Кроме того, неплохо узнать, как распознать признаки расстройства пищевого поведения и как можно скорее обратиться за лечением, если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает.
Подробнее о расстройствах пищевого поведения
Понимание детских расстройств пищевого поведения
Это расстройство пищевого поведения?
Может ли привередливое питание быть расстройством пищевого поведения?
