Вы когда-нибудь были на публике, и кто-то вас действительно раздражал? Но ваш ребенок был с вами, так что вы прикусили язык?
По правде говоря, разве мы не должны быть в состоянии справиться с собой - и с нашим конфликтом - перед нашими детьми так же, как без них? Возьмите ругательство, конечно. Мы попросили экспертов преподать нам урок Решение конфликта 101 - и основы, которым мы должны научить и показать своих детей.
Трудно быть хорошим образцом для подражания... все время
Ваши дети всегда смотрят на вас. Они постоянно получают от вас подсказки обо всем, начиная от различия правильного и неправильного до того, как взаимодействовать с людьми. Но что касается эмоций - знаете, когда те горячие кнопки запускаются - не всегда легко сделать или сказать Правильно вещь, даже когда эти маленькие глазки и уши смотрят и слушают.
«В идеальном мире мы бы справлялись с конфликтами одинаково, независимо от того, смотрят наши дети или нет, верно? Чистый язык, сильная осанка, хороший зрительный контакт, уважительные, но твердые слова. В пылу мгновения трудно спорить с кем-то так, как нам хотелось бы потом. Наши дети могут быть отличным мотиватором, помогающим нам стремиться к этому идеалу! » говорит
Дебора Гилбоа, доктор медицины.Решая, как реагировать на конфликт, задайте себе два вопроса
Так что же делать, когда вы попадаете в эпицентр потенциальной битвы? Вы не ищете драки, вы просто ходите по магазинам, смотрите фильм или поужинаете, но вы встречаетесь с человеком, который делает что-то, что вас не устраивает. Или, может быть, вы виноваты - вы делаете или говорите что-то, что расстраивает другого человека. И ваш ребенок будет свидетелем этого события. Кристи Фаулер, LMFT говорит, что есть два вопроса, на которые нужно ответить в уме, прежде чем отвечать на конфликт:
- Этот человек оскорбляет вас или вашу семью?
- Это просто досада?
«Если ответ на первый вопрос« да », то не имеет значения, находится ли с вами ваш ребенок - вам нужно ответить. Ключ отстаивает Правильно дело не только в конфликте ради конфликта. Если вы это сделаете, ‹особенно на глазах у вашего ребенка,‹ вы достигнете пары вещей: 1) вы защитите свою семью и тем самым дадите своему ребенку почувствовать себя в безопасности; и 2) вы показываете своему ребенку, как отстаивать то, что правильно ».
Прикусить язык может быть сложно, но это правильно
- Успокойся. Сообщения, доставленные в спокойной и крутой манере, гораздо лучше передают свою точку зрения.
- Решите проблему напрямую, без убийства персонажа.
- Действуйте точно так, как вы ожидаете, что будет действовать ваш ребенок.
Не нужно уклоняться от конфликта. Вы все еще можете постоять за себя, выбрав более высокий путь и не нападая на другого человека.
Большинство людей согласятся, что многие из этих советов легче сказать, чем сделать. Когда вы находитесь в самом разгаре, бывает трудно сделать шаг назад и вздохнуть. Но если вы помните, что ваш ребенок рано или поздно окажется в конфликте, и вы сможете вспомнить эту встречу как свою модель того, что делать, это может помочь вам лучше прикусить язык. Потому что, в конце концов, что важнее, прочитать Сьюзи Кью о бунте или научить ребенка тому, что с конфликтом можно справиться без агрессии?
Учите ребенка, что у конфликта есть цель
Когда вы находитесь в конфликте с другим человеком, также важно спросить себя, каким вы хотите добиться результата. Если вы просто злитесь и позволяете гневу взять верх, вас ни к чему не приведут (даже если в данный момент это может показаться приятным). Гильбоа добавляет, что важно научить наших детей тому, что у конфликта должна быть цель. «Итак, сначала нам нужно выяснить, чего мы надеемся достичь. Нужно ли нам, чтобы другой человек что-то сделал, например, вернул нам деньги, сдвинул машину, бросил курить на сиденье рядом с нами? Мы просто хотим, чтобы другой человек понял, что мы чувствуем? Или мы хотим, чтобы они справлялись с той же ситуацией по-другому в будущем? »
Узнайте больше об обучении своих детей разрешению конфликтов
Как научить детей бороться честно
Учите детей прощать
Как объяснить детям, почему родители ссорятся
