У всех есть вещи, которых они боятся, в том числе и дети. Если вы спросите взрослого, чего он боится, он может ответить: «неудача», «одиночество» или какое-то другое, немного более абстрактное понятие. Или он или она могут упомянуть один из распространенных страхов, например «высоты» или «пауков». Спросите ребенка, чего он боится, и вы, возможно, услышите больше ответов типа «рост» и «пауки». Это все нормально, и все действительно очень нормально.
Но у некоторых людей, в том числе у некоторых детей, страхи
заняли большее место в их жизни. Страх становится изнуряющим и препятствует нормальной работе. Человек - родитель или ребенок - может изо всех сил стараться избегать любых
ситуация, в которой страх может быть признан. Я могу чувствовать себя совершенно неконтролируемым, когда думаю о том, чего боятся, и этот страх может вызвать панику.
приступообразные симптомы. Когда это происходит, это больше, чем страх - это фобия.
У детей тоже есть страхи
Как и взрослые, у детей есть страхи, а у детей - фобии. Дети могут бояться чего угодно (как и взрослые), например, сдачи теста, больших собак или чего-то еще. Когда это
фобия, с которой имеет дело ваш ребенок, реакция всех участников может быть сложной: вашему ребенку может даже быть трудно понять, почему он или она реагирует на вещи определенным образом, а взрослые
может отклонить такое поведение как иррациональное и необоснованное - или расстроиться или даже рассердиться в ответ на него.
Гнев в ответ на страхи и фобии никому не поможет и может способствовать тому, что ребенок будет хуже относиться к ситуации. Подтверждение страхов - первый шаг к тому, чтобы помочь детям справиться со страхами.
и, надеюсь, со временем разрешат их - будь то «простой» страх или что-то более сложное. Тогда вы можете управлять страхом или фобией в двух частях: ответ на страх или фобию со стороны обоих.
ребенок и родитель, и сам страх.
Некоторым людям - детям и взрослым - полезно узнать как можно больше о том, чего они боятся. Понимая, например, физику освещения и самые безопасные места для
Быть во время грозы может помочь им справиться со страхом, а также поможет избежать того, чего они больше всего боятся. Это может быть хорошо или плохо, в зависимости от ситуации.
Когда обращаться за помощью
Для некоторых людей, в том числе детей, фобии, мешающие повседневной жизни и получающие от них удовольствие, могут нуждаться в помощи профессионала для лечения и лечения. Педиатр вашего ребенка может помочь
вы - или, возможно, сможете направить вас к кому-то с конкретным опытом помощи детям в борьбе с фобиями - будь то страх высоты, из-за которого они поднимаются по лестнице в их класс в школе
сложно, или что угодно. Также важно регулярно заверять, что вы будете рядом, чтобы помочь своему ребенку.
Почти у всех людей есть те или иные страхи, а у многих - настоящие фобии. Если помочь детям научиться справляться со страхами и фобиями на ранней стадии, это поможет снизить негативное влияние этих проблем.
идти вперед.
Расскажите нам: как вы помогаете своим детям справляться со своими страхами? Комментарий ниже!
Подробнее о том, как помочь детям справиться со страхами:
- Техники релаксации для детей
- Помогаем детям справляться со стрессом
- Нужна ли моему ребенку терапия?
