Розовый сбросила колоссальные 55 фунтов с момента родов - и теперь певица хвастается своим накуренным телом на обложке Форма!
Пинк, возможно, набрала 55 фунтов во время беременности, но через 15 месяцев после рождения ее очаровательной дочери Уиллоу она потеряла все - и даже немного.
Певица демонстрирует свое потрясающее тело на фестивале обложка Форма, и хотя эти недавно вылепленные прессы выглядят так, будто они никогда не пробовали чизкейк, ничто не может быть дальше от истины.
«Я ела много чизкейков во время беременности», - сказала Пинк. «Также что-нибудь кислое - Sour Skittles, Sour Patch Kids, лаймовый пирог…»
Хотя она решила «быть доброй» к своему телу в первые несколько месяцев после родов и не прыгать сразу в сумасшедшая диета и программа упражнений, она в конце концов начала тренироваться с Джиллиан Майклс и Жаннетт. Дженкинс. Сейчас, по ее словам, она находится в лучшей форме в своей жизни.
«Они оба надрали мне задницу больше, чем любой другой человек, с которым я когда-либо работала», - сказала она.
Как она это сделала? Еще один ее тренер, Грегори Жужон-Рош, рассказал Форма что, когда он работал с ней, «Наши тренировки включали массу очищений, кардио, боевых искусств, удлинения, тонизирования, стрипов и потоотделения. Все было весело, раскованно и энергично! Мы сосредоточились на осознании свободы движений тела ».
«Мы стремимся к тому, чтобы работать по 90 минут пять дней в неделю. Где бы мы ни были, у нас была 75-процентная частота сердечных сокращений, «устойчивый Эдди», как мы любим это называть. Ее пульс был от 155 до 165 в течение всего сеанса. Единственный раз, когда этот показатель снижался, был отдых, который приводил к растяжке. Это не изнурительно, но определенно сложно поддерживать такую частоту сердечных сокращений в течение всех 90 минут ».
Также помогает отличное отношение к тренировкам. Жужон-Рош сказал, что Пинк «всегда находил время, чтобы быть с вами, и всегда полностью присутствует. Она действительно ценит свое время тренировки. Она просто великий человек, что редко встречается в мире рок-н-ролла. Она всегда была готова попробовать что угодно, всегда оптимистична и готова принять вызов ».
Читайте полное интервью с супер-баффом Pink в ноябрьском номере журнала. Форма.
Изображение любезно предоставлено Shape
Узнать больше Форма
6 знаменитостей, попробовавших трапецию
20 знаменитостей, которые подтянулись к танцам
Как Пинк остается в форме рок-звезды
