Летнее фруктовое парфе - SheKnows

Это летнее фруктовое парфе сделано из свежих сезонных фруктов - бананов, клубники и красного винограда.

Связанная история. 15 блюд из арбуза, которыми вы захотите наслаждаться все лето

Чтобы приготовить парфе, нужно несколько минут, и он может стать отличным вариантом завтрака на ходу. Они делают забавную замену типичной миске хлопьев и молока. Все сезонные фрукты можно обменять на фрукты, указанные в этом рецепте. При желании можно также использовать йогурт с другим вкусом.

Летнее фруктовое парфе

На 1 порцию

Ингредиенты:

• 1 контейнер (6 унций) светлого ванильного йогурта
• 1/4 стакана красного винограда
• 1/2 стакана нарезанной клубники
• 1/2 среднего банана, нарезанного ломтиками
• 1/4 стакана Каши ГОЛЕАН Хруст! Хлопья, мед, миндаль, лен

Направления:

1. Снимите виноград с плодоножки. Вымойте и высушите.
2. В стакан для десерта или парфе выложите на дно красный виноград.
3. Удалите с клубники стебли и нарежьте небольшими кусочками. Выложите сверху виноград.
4. Вылейте половину йогурта поверх клубники.
5. Снимите кожуру с банана и нарежьте монетами. Выложите монеты поверх слоя йогурта.
click fraud protection
6. Вылейте оставшийся йогурт поверх бананов.
7. Посыпьте йогурт хлопьями и сразу же наслаждайтесь.

Этот пост спонсирует Каши.

Еще идеи для завтрака

Батончики для завтрака из овса и сухофруктов
Здоровый завтрак с фруктами
Остатки фриттаты с индейкой