Молли Симс рассказала, как она сохраняет свое 38-летнее тело таким, каким оно было в 22 года. Читайте дальше, чтобы узнать ее секрет!
Наконец-то свежая честная знаменитость! Молли Симс показала, как она поддерживает свое тело в потрясающей форме, и это не те старые песни и танцы, которые мы обычно слышим от знаменитостей о том, как они едят все, что хотят, и остаются естественно худыми.
38-летний Sports Illustrated Модель купальника имеет тело, сравнимое с телом женщины на 15 лет моложе, и Симс говорит, что это результат только долгой и упорной работы.
«Это не естественно», Симс сказал Форма.
«Я должен тренироваться от 60 до 90 минут как минимум пять дней в неделю и придерживаться низкокалорийного рациона с высоким содержанием клетчатки».
Раньше Симс все время сидела на диете и занималась спортом лишь эпизодически, но несколько лет назад, когда она устала от колебаний веса, заставила себя напрячься.
«Я хотела быть последовательной в своих упражнениях, поэтому взяла на себя обязательство тренироваться 30 дней подряд, несмотря ни на что», - сказала она.
«Каждый день в течение часа я что-то делал. Я был на эллиптическом тренажере или беговой дорожке, и если кто-то просил меня пойти на занятие - будь то спиннинг, бокс, йога, вы называете это, - я шел ».
«К концу месяца я чувствовал себя так хорошо, что просто продолжал идти. Я не хотела терять импульс », - объяснила она.
Модель и телеведущая просто замужем за продюсером Скоттом Стубером прошлым летом на красивой церемонии виноградников в долине Напа. Вы можете поймать ее на конкурсе новой реальности Аксессуар для проекта, спин-офф Подиум проекта.
