Самый большой неудачник тренер Долветт Айва говорит, что жир - это все в вашем уме, а сбросить вес - это разум, а не материя. Прочтите, что еще он сказал по этому важному вопросу.
Хотите похудеть? Вы должны работать над своим умом, прежде чем заниматься своим телом. Долветт Айва, тренер по Самый большой неудачник, говорит, что большая часть битвы за выпуклость ведется в вашем уме.
Айва сказал Мэтту Лауэру, что даже он был шокирован тем, насколько сложно было мотивировать участников похудеть во время его первого выступления на шоу в прошлом сезоне.
«Да, на самом деле я был [удивлен]», - сказал Айва. Сегодня. «Только потому, что мышление - это то, к чему вам действительно нужно подключиться психологически».
«Все были на этом этапе своей жизни - у них было столько сомнений», - сказал он. «Итак, моя работа - помочь развеять это сомнение. А также помочь им похудеть ».
Новый сезон популярного реалити-шоу создаст для участников совершенно новое психологическое препятствие, которое они не увидят.
«13-й сезон будет интересным, потому что они приходят парами, участники - мать и дочь, бабушка и внучка - но затем они соревнуются друг с другом», - сказал Айва. «Они думали, что придут как команда, но нет. Они определенно сами по себе. Никаких оправданий."
«Я люблю трансформироваться», - объяснил он. «Я не смотрю на себя как на тренера; Я смотрю на себя как на трансформера. Это означает умственно, физически, эмоционально - что бы это ни значило, я помогаю людям ».
Поймать 13 сезон, премьера Самый большой неудачник сегодня ночью в 21:00 EST на NBC.
