Давайте все потратим несколько минут на просмотр Геркулес‘ Дуэйн Джонсон тренироваться - в замедленной съемке.
Вот он работает над трицепсом
![Трицепс](/f/987362c2ef1e5af7a5c78b909eaebffc.gif)
![Дуэйн Джонсон](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Вы только посмотрите на эти мышцы спины, протыкающие его кожу.
Эй... расслабься!
![Ноги](/f/669f922ea84031fb4efcbe6e6a13d937.gif)
Теперь глубоко вздохи. Медленно и неуклонно побеждает в гонке и заставляет всех смеяться.
Держите глаза на приз
![Рок](/f/abb5a2f1009da6a3d94545d1d91114e7.gif)
И выключить камеру. Давай, Дуэйн.
Чего-чего?
![Чего-чего?](/f/578afd76510c6e931cedc306c6c5120c.gif)
На кого он мог кричать? Это его секрет? Он должен кричать после второго повторения? Я бы хотел попробовать.
Под лежачий камень вода на течет
![Целовать](/f/e6158d5bf049e67abe815b0aa711507e.gif)
Сосредоточьтесь. 'Достаточно.
Что написано на его рубашке? Майами?
![Покачиваться](/f/29b640dac1442235c0552a256c33e65b.gif)
Мы не думаем, что это то, что имел в виду Джейсон Деруло, когда записывал «Wiggle».
Хорошо… правда?
![Действительно?](/f/85f3774de5aa95374f1591b86c04d9c6.gif)
Мы думаем, что ему больше нравится внимание, чем мускулистые результаты.
Так-то лучше
![Лицо игры](/f/e4c28e467a65da41aaff27c81dc8aa01.gif)
Это то лицо, которого мы ждали.
Посмотрите, как пот блестит на его толстой коже.
![Какие?](/f/6bff19171d9db711f5a789679bc6ad3a.gif)
Может, тебе стоит сосредоточиться и перестать смотреть в камеру, мистер Бафф и знаменитости Поти.
Требуется много работы - практика делает совершенство
![Упражняться](/f/e1a38c7a53392cc1d6f5f23b8933e4b2.gif)
Подробнее о Дуэйне Джонсоне
Марк Уолберг vs. Дуэйн Джонсон: Кто мужественнее?
Гифки Дуэйна Джонсона для вашего Геркулес удовольствие
Дуэйн «Скала» Джонсон не такой крутой, как вы думаете