Секрет похудения Бейонсе? Салат - SheKnows

instagram viewer

Бейонсе продемонстрировала свои певческие способности - и раскачивающееся тело - на своих «возвращающихся» концертах в Атлантик-Сити в минувшие выходные. Как королева Би вернула свое тело за пять месяцев после того, как Блю Айви Картер? Много салата и тренировок.

Гейл Кинг на выставке Tribeca 2021 года
Связанная история. Новая бабушка Гейл Кинг поделилась самой милой фотографией мальчика своей дочери Кирби
Бейонсе съела салат из салата, чтобы набрать форму

Ты можешь в это поверить? Только Бейонсе родила дочь Блю Айви Картер в январе, но она уже похудела на 60 фунтов благодаря обычной диете.

«Вы не представляете, как много я работал! Они посадили меня на беговую дорожку. Я ел салат! » она сказала публике во время своих четырех концертов по выходным в Revel Resort and Casino в Атлантик-Сити, Нью-Джерси.

Бей едва дождался Синий плющ вышла из матки, чтобы начать работать над своим телом. Источник сообщил Звезда Журнал в марте, что она привела тренера, чтобы жить с ней и Jay-Z в их квартире Tribeca.

«Бейонсе и Марко встают в 5 утра на двухчасовую тренировку, и они делают это снова в 5 часов вечера»,

click fraud protection
источник сказал в то время. «Они занимаются кардио, пилатесом, плиометрикой, йогой и, конечно же, танцами».

Источник добавил, что она жила на строгой диете, состоящей из «протеиновых коктейлей, омлетов с яичным белком, кусочков ананаса и большого количества ледяной воды». Не совсем салат, но все же не такой аппетитный.

Однако вся тяжелая работа окупилась: серия ее концертов была хорошо принята фанатами и знаменитостями - даже Мишель Обама и дочери Саша и Малия посетили одно из шоу. Бейонсе даже нашла время пообщаться с одним из своих предполагаемых врагов: Ким Кардашян.

«Ким думала, что это было такое великолепное шоу», - сказал источник. Еженедельник США. «Всегда ходят случайные слухи о том, что между ними есть напряжение, а его нет! Ким было так весело ».

И как Бейонсе планировала отпраздновать свои выступления? С большим количеством шоколада.

«А сегодня вечером я собираюсь напрасно потратить шоколад!» - пошутила она. Приятно видеть королеву Би там, где ей место: на сцене.

Изображение предоставлено WENN.com