Через день знаменитости заявляют о своих последних тенденциях в области здоровья. Одна неделя это суп на костном бульоне, на следующей неделе очищение от токсинов, от которого у вас начнутся галлюцинации. Мы смотрим на тебя, Гвинет Пэлтроу.
Но австралийская актриса Рэйчел Тейлор говорит, что, когда она жила и работала в Голливуде, она сидела на растительной диете, и это было в значительной степени отстой. Она ненавидела это, говоря, что из-за диеты она выглядела ужасно.
«Я ела в основном салат и свежий воздух», - сказала актриса. Daily Telegraph. «Я выглядел ужасно. Это было не для меня, - сказала она.
Звезда говорит, что вместо того, чтобы ограничивать свою диету и питаться только зеленью, ее тело любит разнообразие и баланс больше всего на свете.
Изображение: WENN
«Лос-Анджелес - это Мекка для любителей ореховой еды. Я обнаружил, что возвращаюсь к основам и поедание того, на чем я вырос, работало на меня. Но не для всех это работает », - сказала она.
В интервью Курьер-Почта В 2012 году Тейлор также подчеркнул важность тайм-аута, чтобы подбодрить домработницу. Если вам нужно отдохнуть в тренажерном зале, чтобы расслабиться вечером на диване, сделайте это.
«Я также слушаю свое тело, если я действительно устала и мне нужно сесть на диван и посмотреть телевизор, я так и сделаю», - сказала она. «Я считаю, что также важно быть нежным с самим собой. Вы должны делать то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно в собственной шкуре ».
30-летняя девушка, которая сейчас живет в Нью-Йорке, демонстрирует свое свободное от стресса тело в последней кампании для нижнего белья Bonds.
Какие ваши любимые способы позаботиться о себе без стресса? Поделитесь своими советами в разделе комментариев ниже.
Больше новостей о знаменитостях
Смогут ли Сэм Уортингтон и Лара Бингл подтвердить имя своего ребенка?
Твит Келли Осборн показывает, что она все еще бросает тень на Джулиану Ранчич.
Пэрис Хилтон позирует с почти обнаженными моделями в необычной фотосессии Барби
