Я полностью ушел в бенто
Блогер Венди Копли делится множеством полезных советов во время обеда и вдохновляет на упаковку коробок для бенто на своем сайте. wendolonia.com. Коробки Bento - это контейнеры с отделениями, которые возникли в Японии. Эти коробки использовались для еды на вынос и для того, чтобы брать с собой домашние блюда на ходу. Венди делится списком подходящих для детей продуктов, которые нравятся ее детям и которые они будут есть холодными или при комнатной температуре. Она использует эти списки, чтобы планировать еженедельные обеды для своих детей, обеспечивая им интересное разнообразие продуктов, которые позволят им есть и хорошо питаться.
Заранее упакуйте отделения для бенто на неделю, чтобы каждое утро собирать что-то, что вы действительно можете делать, по крайней мере, с одним закрытым глазом. Подбирайте контейнеры разного цвета с продуктами питания - синие с белками, зеленые с овощами и т. Д. - чтобы убедиться, что вы покрываете все группы продуктов каждый день.
Для этого есть приложение
Чтобы убедиться, что ваш смартфон действительно ничего не может сделать, ознакомьтесь с Ланчбокс LaLa Приложение разработала работающая мама Джиллиан Фейн. Она создала систему для борьбы с что на ланч вопрос в ее доме.
Согласно ее блогу, Фейн изначально разработала систему для своей дочери и попросила ее выбрать то, что она хочет упаковать в обед на неделю. Конечно, должно было быть несколько основных правил. Каждый обед должен состоять из фруктов, овощей, белков и закусок. После того, как ее дочь сделала свой выбор, Фейн составила список покупок, купила еженедельные товары и завершила его. Ее приложение переносит систему в ваш дом. Просто отдайте детям свой телефон и позвольте им сделать свой выбор. Затем приложение выдаст вам список покупок и график, по которому вы можете работать.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. необходимые поля отмечены *
