Брук Берк занятая мама, что с хостингом Танцы Со Звездами, написав свою первую книгу, которая должна поступить в продажу в феврале, планировала свою свадьбу с женихом Дэвидом Чарвет, воспитывала детей и выступала в качестве представителя новой компании Ubisoft. фитнес игра, Ваша форма - фитнес эволюционировал. Вы можете представить нашу радость, что она нашла время поговорить исключительно с нами.
Берк в настоящее время наслаждается Танцы Со Звездами' сезон с самым высоким рейтингом, но в этот день SheKnows догнал ее, демонстрируя новую захватывающую видеоигру о фитнесе, которая обещает сделать легче тренироваться с занятыми мамами, как и Берк, не жертвуя при этом эффективностью упражнений, в центре йоги и велоспорта Up Dog в Лос-Анджелесе. Анхелес.
Брук Берк приносит это
Она знает: Расскажите мне о фитнес-программе, которую вы одобрили, и почему из всех фитнес-программ вы выбрали именно эту игру?
Брук Берк: Я действительно очарован этой технологией и тем, как она работает с Xbox360. Я думаю, что это так революционно, и я так очарован им. Знаете, интересно, что вам не нужно держать ручки, как Wii, вам больше не нужны инструменты - вам даже не нужно использовать контроллер. Все в значительной степени виртуально, но кроме того, игровая камера переносит вас в игру.
Она знает: Я видел это, это безумие, как и твоя спортивная одежда и все такое!
Брук Берк: Ага, с тренером смотришь на себя на экране. Это действительно здорово! Он другой и революционный. Кроме того, мне нравится заниматься дома, потому что я очень занята. Я думаю, что это то, что удивит людей, и есть так много отличных вариантов.
Она знает: Как вы думаете, что эти фитнес-игры специально сделали для работающих мам, таких как вы, чтобы они могли участвовать в столь важной тренировке?
Брук Берк: Я хорошо знаю, что, к сожалению, тренировки - это первое, что нужно сделать, верно? Честно говоря, приятно просто сократить время вождения, имея возможность тренироваться дома. Хотел бы я пойти в спортзал, но на самом деле я бы потратил еще два часа в день на тренировку. Вы можете делать это дома, в своей гостиной, в такой игре; у вас может быть знаменитый тренер там, где вы обычно не можете себе этого позволить. Теперь вы можете иметь такой в уединении собственной гостиной. Вы можете завершить тренировку и спланировать ее в любой доступный вам временной интервал. Когда вы будете готовы, все будет готово для вас. Я думаю, что гораздо проще заниматься спортом и достигать поставленных целей. Вы также можете войти в профиль, чтобы отслеживать ваши успехи и улучшения. Кроме того, вы можете выходить в Интернет и делиться статистикой с другими людьми - это может быть мотивацией для многих женщин!
Знаменитый тренер и разнообразие видеоигр
Она знает: Я знаю, они говорят, что выполнение одной конкретной тренировки с течением времени не так много для вас, как различные тренировки, как игра меняет режим?
Брук Берк: Это правда, я думаю, что людям становится скучно, и люди попадают в колею, и тогда у них меньше мотивации продолжать тренироваться. Я тоже люблю путать свои тренировки. Я люблю кикбоксинг, это один из моих любимых занятий. Есть йога, с этой игрой можно даже заниматься. Вы можете потренироваться один на один с тренером, где вы можете включить отягощения для рук. Вы можете усложнить тренировку, когда будете к этому готовы, сделав что-нибудь, чтобы это усилить. Хорошо, если у вас есть возможность выбрать все эти разновидности. Вы можете постоянно выбирать разные тренировки, осваивая одну и переходя к другой.
Она знает: Невероятная технология, которая вошла в дом ...
Брук Берк: Меня это потрясло. Это очень футуристично, почти Звездный путь-вроде: «Подними меня, Скотти». Я все время говорю [смеется] когда смотрю на себя в игре! Вы действительно находитесь в игре, и она сканирует ваше тело - даже вашу одежду, ваше лицо - все есть. Это невероятно.
Она знает: Я думаю, что для мамы также важно, чтобы дети видели, как вы тренируетесь, чего вы не получите, если пойдете в тренажерный зал. Это ваш шанс стать образцом для подражания в фитнесе.
Брук Берк: Это отличный момент! Здоровье и фитнес - это действительно очень важная проблема для моей семьи. Я много чего делаю на свежем воздухе со своими детьми. Я также слежу за количеством видеоигр, в которые они играют, но я полностью поддерживаю эту игру, потому что это возможность выполнить распорядок и потренироваться, когда я дома. Они видят мое обязательство заботиться о себе. На самом деле, они тоже могут присоединиться к такой игре, что делает ее действительно интересной! Есть игры, которые немного веселее, чем ваша физическая форма. Есть несколько вариантов хула-хупинга и тому подобные вещи, которые подойдут и для детей.
Танцы блюдо
Она знает: Как соведущий Танцы Со Звездами вы воочию видите невероятную пользу регулярных упражнений, поскольку знаменитости поражаются тому, насколько они становятся в форме. Все говорят о Танцы Со Звездами диета.
Брук Берк: Как бы они ни танцевали, это отличная тренировка. Большинство знаменитостей действительно хотят, чтобы это продолжалось после закрытия шоу.
Она знает: Вы бы порекомендовали игру своему Танцы Со Звездами коллеги по фильму?
Брук Берк: Безусловно, я бы рекомендовал эту игру всем, кто занят. Я бы порекомендовал его всем, у кого просто есть цель для собственной мотивации, кто хочет заниматься чем-то другим. Я думаю, что люди, не увлеченные фитнесом; фактор любопытства, который приносит эта новая технология, вызовет большой интерес. Но насколько Танцы Со Звездами идет, некоторые из них находятся в лучшей форме до того, как они закончат.
Она знает: Вы идете второй сезон Танцы Со Звездами Теперь, как вы оценили опыт второго сезона по сравнению с первым? В этом году тебе всегда казалось невероятно комфортным.
Брук Берк: О, спасибо. Всегда удобнее вернуться в то место, где вы уже были. Первый сезон был захватывающим - мне тоже было очень весело, потому что я знаю, каково это - быть там, и у меня есть взлеты и падения. Я очень сочувствую всем танцорам и тому, через что они проходят. Я знаю, что это гламурное выступление, но, возвращаясь к шоу этого года, оно определенно более комфортно и расслабляюще. Производство всегда смешивает это, чтобы шоу было захватывающим, но там прекрасная семья и очень весело работать, и мне нравится наблюдать за танцорами, как и все дома.
Она знает: Кроме того, вы занимаетесь уникальной позицией за кулисами в качестве собеседника. Мне просто любопытно, познакомитесь ли вы с этими людьми, и бывает ли когда-нибудь сложно, когда знаменитостей отправляют домой?
Брук Берк: Это трудно. Устранение всегда сложно. Они очень эмоциональны для актеров и для меня самого, потому что я провожу эти очень уязвимые реальные моменты в скайбокс с ними - когда их либо просто хвалили, либо били, они преуспели или не смогли. Я также чувствую себя своего рода системой поддержки, потому что они приходят ко мне за советом, зная, что я был на их месте и выиграл шоу. Очень сложно прощаться, особенно когда у нас неожиданный вылет, как это произошло недавно. Никто не думал, что Одрина Пэтридж вернется домой. Одрина и Дженнифер в двух нижних позициях подумали: "Вау, ты шутишь!" Это просто показывает зрителям, что им действительно нужно проголосовать, потому что иногда вы смотрите шоу и не участвуете в нем - общественность имеет право диктовать эти результаты.
Она знает: Как кто-то, кто выиграл Танцы Со Звездами, что ты думаешь DWTS сделал, чтобы поднять дискуссию о танце?
Брук Берк: Я думаю, что для меня есть много положительных сообщений. Больше всего я научился танцевать, просто веря в себя и делая что-то, что вас пугает. Я думаю, что это действительно важный шаг в жизни и пробовать что-то новое, отличное от других. Кроме того, мысль о том, что моя дочь наблюдает за тем, как я переживаю этот опыт, значила для меня мир. Она по-настоящему полюбила танец и теперь ходит в танцевальный класс. Мне нравится послание, которое оно посылает молодым девушкам и девушкам.
Она знает: Абсолютно. И, насколько я понимаю, уместно поздравить вас, ведь вас только что назвали ведущей Мисс Америка!
Брук Берк: Спасибо! Это только что вышло. Я очень рад. Я смотрю «Мисс Америка» с мамой с детства. Моя мама смотрела со своей мамой. Моя мама на самом деле более взволнована этим, чем я принимаю Танцы Со Звездами. Это очень мило. Там много истории. Для меня большая честь быть одним из ведущих Мисс Америка.
Она знает: В чем ваш секрет эффективного ТВ-хостинга?
Брук Берк: Я люблю вести прямые телетрансляции. Сострадание имеет большое значение в качестве хозяина. Мне нравится наблюдать за другими ведущими в действии, когда я действительно чувствую, что им это небезразлично.
