Если вы покупаете продукт или услугу, прошедший независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
Джоди Суитин будет первым, кто скажет вам, что даже «прекрасный» День Благодарения может иметь свои минусы. А именно: проблемы с пищеварением, которые приходят потом. «Я определенно ел так, как обычно не ем», — сказал Фуллер Хаус рассказала звезда SheKnows после празднования праздника в прошлом месяце. Дело было не столько в количестве еды — «Я даже не ела так много, понемногу каждого блюда», — сколько в ее богатстве, говорит она. «Масло, сливки и сахар. Это было восхитительно, но… есть не так уж много кнопок, которые можно отменить, прежде чем это станет просто странным».
В 41 год Суитин говорит: «Мое тело просто не работает так, как раньше», особенно когда дело касается пищеварения. (“Молочные продукты и я», - грустно говорит она, - «мы просто не такие хорошие друзья, как раньше».) Она начала испытывать «ежедневное вздутие живота»- симптом, по ее словам, усиливается, когда она работает на съемочной площадке. «Вы просто пытаетесь раздобыть еду везде, где только можете», — объясняет она. «Закуски вкусные, но не совсем овощные палочки. Это будет что-то более тяжелое и комфортное.
В поисках решения Sweetin нашел Align Пробиотик для пищеварения и облегчения вздутия живота, продукт, с которым она сейчас сотрудничает, потому что, по ее словам, «это действительно работает».
Начав использовать добавку месяц назад, Свитин быстро заметил «такую большую разницу». Она объясняет: «Я просто не чувствовала себя такой раздутой. Живот не болел». Даже в День Благодарения «это не было похоже на то обычное чувство дискомфорта, которое обычно возникает, когда ешь действительно жирную пищу».
Это распространенная проблема, как обнаружила Суитин, когда начала общаться с друзьями. «Это похоже на вздутие живота», — говорит она. Это что-то она и парень Фуллер Хаус Звезда Андреа Барбер тоже сблизилась. «Когда ты вырос с кем-то с тех пор, как мне было 5, а ей 10, на данный момент нет ничего запретного», - говорит Суитин. «Она мне как сестра. У нас очень честные разговоры». Барбер любит готовить, и, как говорит Суитин, «я люблю поесть», поэтому их разговоры, естественно, сводились к менее приятным физическим последствиям этих вещей. «Это действительно всплыло в разговоре, и я подумал: «Мы как… раздутые приятели?» Это то, чем мы являемся сейчас?»
Суитин говорит, что она благодарна за такие трюки, как «Выровнять рукав», чтобы она могла есть эти вкусные блюда и не чувствовать себя «в День Благодарения». воздушный шар летит по улице», но она также увлечена тем, чтобы полностью насладиться праздниками, от еды до общения. опыт. «Я избавляюсь от чувства вины», — говорит она. «Вина за то, что ты недостаточно сделал, недостаточно купил, слишком много съел, что бы это ни было — оставь это».
«Сейчас каникулы», — объясняет она. «Есть вещи, которые происходят раз в году и которые нам нравятся. Мы можем наслаждаться этими вещами, отбросить чувство вины и позволить себе наслаждаться этой едой и баловать себя».
Прежде чем уйти, вдохновитесь этими позитивными цитатами о еде:
