Если вы покупаете продукт или услугу, прошедший независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.
Быстрый опрос 30-летних женщин, которых я знаю, показывает, что они не так уж обеспокоены о менопаузе, который женщины достигают в среднем в возрасте 51 с половиной лет. Но многие женщины в возрасте 30 лет являются размышления о фертильности: они закончили заводить детей, все еще рожают детей, хотят в конечном итоге завести детей или хотят знать, когда им удастся избежать беременности, чтобы они могли двигаться дальше по жизни. Они могут даже этого не осознавать ФСГ Уровень (фолликулостимулирующего гормона) играет в этом определенную роль.
Актриса Габриэль Юнион сначала прошла полный анализ крови, даже не до конца понимая, что означает «полный анализ крови», и определенно не зная, что он измеряет ФСГ. «Просматривая все результаты, они сказали: «И, к вашему сведению, ваш уровень ФСГ настолько высок, что вас можно считать перименопаузальный», - вспоминает она. Ей было 37.
Даже такое чтение, предупреждает Юнион, не означает похоронного звона по женской фертильности. вы все еще можете забеременеть во время перименопаузы. «Это просто информация, которую вам, возможно, придется принять во внимание», — говорит она. В ее случае к тому времени, когда она была готова родить ребенка, ей потребовалась помощь специалистов по репродукции для постановки диагноза. ее аденомиоз, который, как ей хотелось бы, был выявлен гораздо раньше, поскольку из-за него невозможно сохранить беременность. трудный. По ее мнению, ее выкидыши и душевные боли были результатом двух более крупных тенденций: Чернокожие женщины остаются незамеченными когда они высказывают медицинские жалобы, и никто не уделяет достаточно времени врачу, чтобы понять их здоровье в целом.
«Вас легко можно назвать разгневанной чернокожей женщиной. «Ты просто озлобленная женщина, ты просто сука», — так она описывает чувства, которые она изначально испытывала от других, когда описывала, как она себя ведет. депрессивный и тревожный. «Не имеет значения, что происходят физиологические изменения». И это несмотря на то, что наука показывает, что У чернокожих женщин менопауза часто наступает раньше и с более тяжелыми симптомами.
Она также ненавидит то, что страховка требует, чтобы врачи проводили с каждым пациентом всего несколько минут. Если бы у нее было ее желание, врачи смогли бы проводить с женщинами достаточно времени, чтобы они могли добраться до корня каждой проблемы, а не просто наклеивать пластырь на самые серьезные симптомы.
Юнион в конце концов приветствовал свою дочь с муж Дуэйн Уэйд, Каавиа, через суррогатную мать. Сейчас 51-летняя Юнион является мамой 5-летнего ребенка, который уже 14 лет испытывает симптомы перименопаузы. («Говорят, что это может длиться 10 лет», — смеется она печально, — потому что очевидно, что это может длиться и дольше.) «Чем больше я говорю об этом, тем больше я создаю сообщество, чтобы люди не чувствовали себя одинокими. Я хочу поделиться всем, чем могу», — говорит Юнион.
Самым действенным средством, изменившим ее жизнь, было посещение противовоспалительная диета, в основном избегая глютена и молочных продуктов, но Юнион признает, что это может быть дорогостоящим и не очень веселым. Она также научилась просто рассказывать людям, даже своей семье, о том, через что она проходит, то, что она называет «радикальной прозрачностью».
«Я стараюсь дать людям как можно больше информации, которую мне известно», — говорит Юнион. Она объявит домочадцам: «Я собираюсь подняться наверх и слушать какую-то Филлис Хайман в ванной, и я просто немного поплакаю, и мне нужно, чтобы все были в порядке».
Они знают, что «нужно дать маме немного места, чтобы я мог быть человеком и просто справляться со своими делами», — говорит Юнион. Она шутит, что Уэйд спросит: «Это голливудская вещь или это физиологическая вещь?», а она пошутит: «Это физиологическая вещь с примесью Голливуда».
Ее главная мысль для других женщин: Менопауза придет за всеми нами. Нам лучше поговорить об этом. «Чем больше вы это скрываете, тем больше у вас беспокойства. И вы лишаете себя возможности сопереживать и понимать, если не говорите правду».
Профсоюзу платят за то, чтобы он говорил о Индикатор стадии менопаузы Clearblue, продукт для массового рынка стоимостью 20 долларов, который ей очень нравится, поскольку он может помочь женщинам каталогизировать свои собственные симптомы. Набор, который женщина использует в течение 10 дней для определения уровня ФСГ в моче, является лишь частью головоломки; пользователи также отслеживают симптомы в бесплатном приложении, чтобы иметь информацию о своем здоровье. Затем они могут предоставить своему врачу полный список фактов. (И я думаю, мы все знаем, что ни у одного акушера-гинеколога нет времени сесть с нами и начать с нуля составлять некоторые планы. 34 симптома перименопаузы в поисках более крупного узора.)
Союз хочет, чтобы женщины, переживающие перименопаузу и менопаузу, знали: «С вами все в порядке. Твое сердце по-прежнему прекрасно и чисто. Ты по-прежнему милый и сексуальный». И, наконец, независимо от вашего возраста или стадии цикла, не бойтесь отслеживать медицинскую информацию и заботиться о себе. «Потому что ты не один», — подчеркивает она.
