Итак, у меня есть друг. Она прекрасна. Она замечательный писатель. Она поет и моделирует. И иногда мне хочется ее ударить.
Не смотри на меня так... Я не жестокий человек. Просто я тоже писатель, певец и модель - и она в моем Космос!
Когда я слышу о ее новом успехе, я поздравляю ее и рада за нее (искренне), но вот что маленький демон внутри меня, который говорит: «Тебе надо было устроить ту фотосессию… этот концерт… этот журнал. статья. Ты! Ты! Ты!”
У всех нас есть этот друг, идеальный друг, с которым мы себя сравниваем. Мы видим, что она делает, и думаем: «Я должен это сделать!» Как женщины, мы всегда сравниваем - мы всегда соревнуемся. Это соревнование вызывает невзгоды. Из-за этого соревнования я слышал, как многие женщины говорят: «Большинство моих друзей - мужчины, женщины слишком сумасшедшие».
И мы. То есть орехи. Мы желаем друг другу всего наилучшего… но не так ли? Действительно? Благодаря нашим неизменно полезным экспертам, давайте рассмотрим несколько причин, по которым мы ненавидим друг друга и как мы можем, надеюсь, открыть для себя мир, в котором мы можем сказать: «Поздравляем!» И серьезно.
1. Конкуренция за мистера Райт
Комик Дэн Найнан сразу переходит к делу: «Женщины слишком много соревнуются с мужчинами». В этот современный век прав женщин и расширения их возможностей мы хотели бы кричать: «Нет!» Но он прав. Ты знаешь это. Когда вы встречаетесь с одинокими друзьями, вы выглядите лучше всего, потому что приятно одеваться, но также потому, что вы хотите привлечь внимание парня. Ну, и остальные твои друзья тоже, поэтому они тоже наряжаются. Я не говорю, что вы полностью отдадитесь Джерри Спрингеру, чтобы привлечь внимание парня, но признайте это: в глубине души конкуренция присутствует.
Более:Как отпустить свое эго и улучшить отношения
2. Нас учили, что наверху недостаточно места
Донна Хенес, автор Королева себя, говорит: «Женщины социально запрограммированы на то, чтобы соревноваться друг с другом за крошки успеха, которые предлагает нам общество. […] На вершине любого поля для женщин очень мало места, поэтому другие женщины чувствуют, что они должны бороться за крошки пирога, и поэтому завидуют шансам достичь успеха. Распространено мнение, что если я наверху, значит, ты должен быть внизу, и я должен наступить тебе на голову, чтобы попасть туда ».
Я думаю, что это моя собственная ревность взрывается в отношении моей подруги-писательницы / певицы / модели. Если она снимается с этим фотографом, то я нет - значит, ее нужно уничтожить.
Хенес продолжает обнадеживающее решение: «Расширение прав и возможностей - подлинная сила, которая исходит изнутри каждого из нас. С этой точки зрения конкуренция не имеет значения, поскольку каждый человек индивидуален, уникален и незаменим для всех остальных. Первый шаг к тому, чтобы стать влиятельной женщиной, - это принять на себя ответственность и суверенитет над собственной жизнью и почувствовать себя в безопасности благодаря эффективности нашего собственного авторитета ».
3. Суровая мать / сестра / тетя…
Если нас воспитывают только на суровых женских образцах для подражания, это действительно нас облажает. Как сказал доктор Фрэн Уолфиш, автор книги Самосознающий родитель, говорит об этом: «Недостаток доверия, безопасности и защищенности со стороны женщин заменяется чувством соперничества и соперничества. Эти женщины никогда не могут расслабиться и быть несовершенными с другими женщинами ». Мы всегда стараемся доставить удовольствие маме, которая нас никогда не любила. Мы всегда стараемся быть лучше всех.
Более:Мамы: У вас есть кибер-зависть?
4. Отсутствие самосознания
«Женщины, которые не осознают свою самооценку и личную ценность, не знают, как ценить успех других», - говорит сотрудник Huffington Post Маура Суини. «Постоянно сравнивая себя с внешними ценностями и показателями, вместо того, чтобы преследовать и развивать свои собственные интересы и навыки, женщины продолжают считать себя маленькими, незначительными и т. Д. Твердое чувство собственного достоинства, приобретенное в результате личного развития и достижений, а не ограниченных сравнений, имеет большое значение для того, чтобы обратить вспять негативное сравнение. Дружба парадигма ». Пришло время заглянуть внутрь, а не постоянно искать смысл в окружающем мире.
5. Ненависть к себе и незащищенность
По словам Вироники Тугалевой, основателя The Real Us, «главная причина, по которой женщины ненавидят друг друга, - это то, что они ненавидят себя. Они проецируют свою неуверенность на людей, которые, по их мнению, больше всего на них похожи ». О, Боже. Это похоже на то, как моя психика действует вокруг моего лучшего друга. Мы похожи (вроде, жутко похожи), наверное, поэтому мое негодование иногда покоится на ней. Я не завидую Опре - я завидую близким мне женщинам, которые разделяют мои таланты и интересы, потому что я не уверен.
Более:Пять способов развить чувство благодарности
6. Беспокойство и страх
Сара ДиВелло является автором Где в ОМ Я? и она видит страх и тревогу как главные виновники моей битвы с тобой. Она обвиняет это в «ложном ощущении дефицита, который вызывает беспокойство или поведение, подобное накоплению, будь то накопление внимания, ресурсов или восприятие слишком малого возможности."
Но есть надежда. Она продолжает: «Если, с другой стороны, мы перейдем к изобилию, женщины смогут изменить свое поведение с« На всех не хватит ». нас, так что я должен получить свой за исключением вас и ваших », на« Здесь много для всех, и я могу помочь создать больше, чтобы у всех нас было достаточно.'"
Давайте вместе исправим
От Лизы Бахар, терапевта по вопросам брака и семьи: «Женщины могут быть счастливы; однако для этого требуется определенный уровень осведомленности, чтобы быть внутренне сосредоточенным, а не внешне сосредоточенным на других и соревноваться с другими женщинами ».
Я никогда не стану идеальным. Я не могу обещать, что не будет боли (может быть, небольшого лицевого клеща), когда моя подруга опубликует свой следующий роман. Но наши эксперты правы: мы должны перестать ненавидеть друг друга, дамы, потому что армия женщин поддерживает женщин? Что ж, это могло изменить мир.
