Джессика Альба гордится крепкими отношениями, которые она установила с каждым из своих троих детей, и делится двумя практиками, которые помогли ей наладить отношения с ними на протяжении многих лет.
Во время интервью с ЛюдиОсновательница Honest Company рассказала о симбиотической природе своей связи с дочерьми Честь15-летняя Хейвен, 12 лет, а также ее 5-летний сын Хейс. Альба объяснила: «Либо они учат меня чему-то каждый день, либо я учу их чему-то. Мы учимся друг у друга. Это определенно возвратно-поступательное движение».
Актриса, делящая детей с мужем Кэш Уоррен, описала свои отношения с детьми как «здоровые» и основанные на «безусловной любви друг к другу». Одна вещь, которая помогла ей построить их связь, — это использование определенного языка любви: слов утверждение.
«Важно сказать: «Эй, ты сегодня хорошо поработал», или «Я люблю тебя», или «Мне очень понравилось, как ты справился с той или этой ситуацией», — сказала Альба изданию. Фантастическая четверка звезда призналась: «Я не знаю, всегда ли я внимателен чтобы связаться с ними таким образом. Недавно я заметила, что даже эти мелочи имеют значение», — объяснила она.
Джессика Альба и ее семья провели блестящую ночь у Тейлор Свифт #ЭрасТур! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— ОнаЗнает (@SheKnows) 8 августа 2023 г.
«Иногда их можно просто просмотреть. Типа: «Да, они хорошие дети». Они знают, как идти по миру, но иногда важно все же крикнуть об этом и дать им почувствовать себя увиденными и услышанными, даже в мелочах», - высказала мнение Альба.
Еще один инструмент, который держит под рукой деловая женщина ее родительский арсенал? Медитация. Мама троих детей поделилась: «Мне нравится заниматься утренней медитацией, и это помогает настроить остальную часть дня так, чтобы даже трудные времена не казались такими резкими и не такими острыми. Это сглаживает некоторые из этих действительно высоких максимумов или очень низких минимумов», — пояснила Альба.
Вы слышали это здесь: медитация и слова одобрения могут быть теми методами, которые вы искали для общения со своими детьми.
Эти знаменитые родители разделяют борьбу – и сладость – воспитание подростков.
