Планируете отправить ребенка в лагерь для похудения? Пол Коши, директор Camp Xcel в Чула-Виста, Калифорния, отвечает на некоторые распространенные вопросы о них и рассказывает об их преимуществах.
Как родитель узнает, что ребенок страдает ожирением? Дети сильно теряют в весе в лагере?
Различие между избыточным весом и ожирением — всего лишь медицинское математическое уравнение. родитель должен на самом деле помочь ребенку с проблемой избыточного веса, прежде чем ему нужно будет узнать, есть ли у его ребенка тучный.
Избыточный вес действительно вызывает проблемы со здоровьем, и родители должны знать о них, но ожирение имеет ряд проблем со здоровьем, которые не останутся неизменными, пока вес не уменьшится; Артрит, респираторные заболевания, сильные боли в суставах, боли в спине (связанные с перегрузкой печени или избыточным весом), ревматизм и это лишь некоторые из них.
Эта страна в 2000 году потратила 17 миллиардов долларов только на здравоохранение, связанное с проблемами избыточного веса.
Camp Xcel помогает сбрасывать от 6 до 8 фунтов каждые семь дней, что обеспечивает здоровую потерю веса. Тело никогда не должно терять больше веса, чем в течение семидневного периода. Чем тяжелее становится человек, тем тяжелее работают органы тела, поэтому лучше постепенное похудение, чтобы организм не впал в шок.
Может ли летний лагерь изменить отношение ребенка к еде и физическим упражнениям?
Абсолютно! Во многих лагерях проводят обширные беседы и дают участникам исчерпывающие знания о том, как еда в сочетании с физическими упражнениями может изменить физическое тело.
В каком возрасте ребенку нужно идти в лагерь для похудения?
На самом деле мы бы предпочли, чтобы ни один ребенок никогда не нуждался в лагере для похудения. Тем не менее, пока этот день не наступил, мы считаем важным отправить ребенка в специализированный медицинский лагерь, как только появятся признаки того, что вес не может снизиться с помощью семьи. В то время мы считаем, что организация должна помочь ребенку и семье одновременно найти наилучшее решение для ребенка, чтобы похудеть и удержать его.
Как избыточный вес влияет на социальный рост и самооценку ребенка?
Вы знаете, что на самом деле не вес вызывает проблемы, которые в конечном итоге возникают у этих детей. Это социальное отношение и поведение, которые эти дети терпят и слышат от них, в конечном итоге дают им саморазрушительную цель в жизни. Эти дети так сильно страдают от ртов и мимики людей, что в конечном итоге у них не хватает умственных сил, чтобы что-то сделать с весом. К тому времени, когда они исцеляются и разбираются с отношением одного человека, унизительными словами или выражением лица, они сталкиваются с еще пятью людьми, которые унижают их еще больше.
Как лагерь помогает детям контролировать свой вес? Есть ли долгосрочные результаты?
Во многих лагерях для похудения участников обучают трем основным препятствиям — здоровью и фитнесу, самооценке и питанию, — которые дети должны понимать и понимать. Как только участники лагеря поймут, что потеря веса — это не только диета или просто 20-минутное кардио, это всеобъемлющее изменение образа жизни, в конечном итоге они видят положительные изменения в сторону более сильного и здорового человек.
А что касается долгосрочных результатов, когда наши отдыхающие вносят коррективы в текущий распорядок дня, они привыкли к ним. в ежедневную рутину, состоящую из изменения привычек, и другие инструменты и решения, которые мы считаем важными, никогда не глядя назад. Они постоянно теряют вес и сохраняют гораздо более счастливый позитивный настрой.
Каковы некоторые из причин избыточного веса у детей?
Мы обнаружили, что обычно дети выросли с двумя прошлыми переживаниями. Во-первых, это невиновность родителей, позволяющих ребенку есть все, что он хочет. Родители часто хотят дать своему ребенку все то, что, по их мнению, сделает его счастливым; чипсы, попкорн, шоколад.
Проблема — оставить питание ребенка незамеченным — заключается в том, что детский организм приспосабливается к диете, как в детстве, затем тело привыкает к этому типу пищи. По мере того, как ребенок растет, тело никогда не перестает желать того типа пищи, который он приобрел в детстве. Поэтому человек продолжает придерживаться такой пищевой программы, чтобы внутреннее тело оставалось довольным; жировые клетки увеличиваются, и вес продолжает расти.
Второй тип увеличения веса обычно может быть связан с первоначальной эмоциональной травмой, которую перенес ребенок. Ребенок никогда не осознает и не признает, что травму можно преодолеть, и поэтому еда, которая, как мы все знаем, очень утешительна, становится терапевтом, потому что она так приятна. И одну важную вещь люди должны понимать — вы не набираете лишний вес в одночасье. Вы не ложитесь спать в 11 вечера и весите 155 фунтов, а просыпаетесь в 7 утра следующего дня с весом 210 фунтов. Это постепенное увеличение веса, которое очень трудно заметить, когда оно накапливается в вашем теле.
