НЕЛЬЗЯ: укладывать ребенка спать с бутылочкой
|
Во-первых, хотя сосание действительно помогает успокоить ребенка, но глотание молока или сока в течение ночи омывает зубы сахаром, вызывающим кариес. Во-вторых, питье лежа может привести к скоплению жидкости в ушах. И в-третьих, если ваш ребенок привык засыпать с бутылочкой во рту, ему будет трудно успокоиться, когда он проснется ночью и не найдет бутылочки или пустую.
ДЕЛАТЬ: быть гибким
Если ваш ребенок болен или переживает стресс, вполне нормально немного изменить правила отхода ко сну, но не отказывайтесь от него полностью. Например, вы можете прочитать еще один рассказ, но не позволять ей лениво болтаться перед телевизором.
НЕЛЬЗЯ: торопиться с твердой пищей
Некоторые родители убеждены, что малыши так часто просыпаются из-за того, что их не устраивает жидкая диета. Но грудное молоко или смесь — идеальная пища для ребенка первых шести месяцев. Твердые продукты на самом деле не способствуют сну по ночам, поэтому не вводите их до того, как вашему ребенку исполнится шесть месяцев, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.
НУЖНО: уделяйте время сну все свое внимание
Время отхода ко сну должно быть особенным для вас и вашего ребенка. Не обманывайте ее, занимаясь чем-то другим. Сосредоточьтесь только на ней, когда вы прижимаетесь, купаетесь или читаете ей каждую ночь, и вы оба будете счастливы от этого.
НЕЛЬЗЯ: Отменяйте ритуал перед сном в качестве наказания.
Держите это священным.
Еще о воспитании от SheKnows:
- 5 быстрых способов остановить истерику
- Признаки обезвоживания у детей
- Должны ли братья и сестры делить спальни?
Смотрите больше на Family.com:
- Укладывать детей спать в своих кроватях
- Почему мой малыш не ложится спать?
- Успокойте своего малыша за 10 шагов
