Любимый заменитель морепродуктов на растительной основе Табиты Браун очень прост – SheKnows

Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.

Если вы знакомы с Табита Браун - а на данный момент кто нет? — тогда, скорее всего, вы так же одержимы актрисой, влиятельным лицом в социальных сетях, мотивационным оратором и автор веганской кулинарной книги как и мы. В конце концов, она заставляет «делать все это» выглядеть легко, оставаясь при этом откровенной, но позитивной в отношении того, что нужно для достижения ваших целей. Упомянули ли мы ее фантастическое чувство стиля или ее восхитительную линия веганской еды в Target? По сути, то, что говорит Браун, распространяется здесь, поэтому, когда мы увидели ее на Инстаграм предлагая восхитительно звучащий веганский заменитель морепродуктов, мы знали, что должны его попробовать.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась Табита Браун (@iamtabithabrown)

Мы любим веганскую нездоровую пищу и заменители мяса так же сильно, как и любой другой человек. Без стыда! Особенно, если вы веган по этическим соображениям, вы все еще можете хотеть вкуса ваших старых любимых мясных, сырных блюд — вы просто отказались от них из-за своих убеждений. Таким образом, такие вещи, как гамбургеры из искусственной говядины и куриные наггетсы, всегда в меню. Но

Табита Браунвеганский заменитель морепродуктов имеет двойное преимущество: он вкусный, и сделан из цельного пищевого ингредиента, а не из чего-то сверхпереработанного. Ее секрет? Грибы эноки.

Грибы эноки — это очень тонкие белые грибы с крошечными шляпками, которые растут большими гроздьями. Вы можете найти их практически в любом азиатском продуктовом магазине, от H-Mart до 99 Ranch, и они также часто доступны в таких магазинах, как Whole Foods и Sprouts. Грибы имеют сочную текстуру al dente при приготовлении и слегка сладкий пикантный вкус.

Браун говорит, что она была вдохновлена ​​попробовать этот рецепт, потому что, несмотря на то, что она веган, она все еще испытывает тягу к блюдам из морепродуктов, таким как крабовые ножки и омары, где мясо обмакивают в масло. Ее решение состоит в том, чтобы приправить нарезанные грибы эноки фурикаке (приправа из морских водорослей для риса). Затем она обжаривает доски эноки в оливковом масле и окунает их в растопленное веганское масло с приправами. Вы также можете поиграть с приправами — мы думаем, что это собственные приправы Брауна. Солнечная приправа от McCormick, смесь приправ без соли в карибском стиле с нотками чеснока, имбиря, ананаса и манго, была бы просто восхитительной.

Даже если вы не веган, этот рецепт — очень простой, но очень вкусный способ добавить больше овощей в свой рацион, а также забавная закуска для вечеринки. Обращаетесь ли вы к Браун за жизненным советом, как с ней предстоящий управляемый журнал, или для вкусных блюд, этот рецепт - еще одно напоминание о том, что она звезда.

Прежде чем идти, проверьте наша галерея ниже:

Связанная история. Марта Стюарт только что поделилась сливочным карри из брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Смотреть: Пицца на гриле из 5 ингредиентов, которую проще заказать на вынос