Мы влюбляемся в личность,
но мы должны жить с характером. Насколько вы совместимы с этим
персонаж, в которого вы влюбились? Как вы изменились с тех пор, как вы
впервые вышла замуж? Исследования показывают, что по мере того, как мы учимся приспосабливаться друг к другу
мы на самом деле становимся более совместимыми. В этой новой колонке эксперты по браку
Клаудия и Дэвид Арп — основатели Marriage Alive! — поделитесь упражнением
это может доказать, что вы более совместимы, чем вы думаете!
Изменение и
адаптация
Ты
Вы не можете изменить свою основную личность, но вы можете изменить свое поведение.
Пересматривая нашу историю брака, мы поняли, что действительно изменились.
и адаптировались друг к другу на протяжении многих лет. А вы? Почему бы не посмотреть
вернитесь в свои архивы памяти и посмотрите, как вы изменились и продвинулись
к совместимости.
Как оценить
- Возьмите два листа бумаги и перечислите, чем вы были похожи, когда
впервые вышла замуж. Вы можете перечислить отношения, систему убеждений, интерес,
желания и прочее. - Напишите области, в которых
вы были другими — сферы у вас были менее совместимы. - А теперь подумайте, кто из ваших
различия доставляли вам больше всего проблем на протяжении многих лет. У тебя есть
добились прогресса в разрешении или положительном принятии этих разногласий? - Какие изменения вы внесли в
подстраиваются друг под друга? - Какие разумные изменения вы
еще нужно сделать?
Рост рождается
конфликта
Брать
некоторое время, чтобы поделиться своими списками друг с другом. Обсудите, как у вас
работал над вашими различиями на протяжении многих лет. Вы выросли и изменились
к лучшему в процессе?
Вы можете обнаружить, что, хотя ваши сходства
обеспечили основу для вашей совместной жизни, реальный рост произошел в основном
от работы через ваши различия. Главное помнить, что где бы
вы сейчас, вы можете продолжать адаптироваться и приближаться к своему партнеру.
Помните, что совместимость не
состояние бытия, а скорее цель, ради которой нужно работать!