Как часто вы слышите, как говорите себе, что у вас не хватает времени? Даже если вы не говорите это вслух, вы, вероятно, так думаете. «Хотелось бы, чтобы у меня было больше времени» или «Часов в сутках никогда не бывает достаточно» — утверждения, которые каждый день произносят большинство людей. Это факт жизни, что на это просто не хватает времени. Вот несколько способов сделать так, чтобы в вашей жизни произошло больше за более короткий промежуток времени!
Отношение ума
В сутках никогда не было и не будет больше 24 часов. Итак, почему некоторые люди могут достичь большего за меньшее время? Я полагаю, что одной из причин является отношение ума.
«Величайшая революция в нашем поколении — это открытие того, что люди, изменяя внутреннюю отношение их ума, может изменить внешние аспекты их жизни». - Автор и философ Уильям Джеймс.
Пока вы думаете, что у вас недостаточно времени, ваши действия будут поддерживать это. Когда вы подходите к вещам с таким отношением, что у вас не хватает времени, правда это или нет, вы обнаружите, что это так и есть. То, что вы думаете, откроется в вашей жизни. Однако вы можете изменить свое отношение к мышлению.
Люди, которые чувствуют, что у них достаточно времени, чтобы делать то, что они хотят, и что время не управляет их жизнью, освоили это изменение отношения. Если вы говорите себе, что у вас недостаточно времени, это может быть просто оправданием. Часто проще сказать, что времени не хватает, чем понять, что скрывает это оправдание. Это может быть сокрытие того факта, что вы не хотите обдумывать это дальше, вы можете не знать или быть желание сообщить настоящую причину, или оправдание нехватки времени просто сбивает вас с толку. язык.
Использование времени в качестве оправдания таким образом часто оставляет нас в тупике; это не дает возможности исследовать, что вы можете с этим сделать. Давайте возьмем пример Колина, который говорит, что у него недостаточно времени для семьи. Во-первых, ему может быть проще придерживаться своего оправдания, чем смотреть, сколько времени он хочет проводить со своей семьей, и думать, что они будут делать, делиться, переживать, учиться. Если он начнет обращать внимание на этот аспект, это может потребовать от него перемен, а для большинства людей перемены кажутся пугающими. Сказать «у меня нет времени» — более простой вариант. Если Колин будет полностью честен с самим собой, он может обнаружить, что не хочет проводить время со своей семьей, делая определенные вещи, и по какой-то причине не может сказать им об этом.
Приемлемое оправдание?
Нехватка времени – приемлемое оправдание для большинства современных людей. Тем не менее, вы должны знать, что это может удерживать вас во многих сферах вашей жизни и бизнеса. Это оправдание нехватки времени мешает вам исследовать возможности. Это также способ быть занятым и действительно верить, что у вас недостаточно времени. Умственная энергия, потраченная на размышления о нехватке времени, может быть использована для высвобождения дополнительного времени.
Когда вы полностью сосредоточены на задаче, которую выполняете, вы достигнете цели гораздо быстрее. Сосредоточенное внимание позволяет нам достичь большего. Как я упоминал ранее, здесь имеет значение ваше отношение, и когда вы начинаете думать: «У меня более чем достаточно времени для всего, что я хочу сделать», вы начинаете открывать возможности. Такой настрой позволяет сосредоточиться и не тратить время попусту. Это также настраивает вас на то, что вы ищете способы найти это время.
Когда вы подходите к задаче с таким отношением, что у вас более чем достаточно времени для всего остального в вашей жизни, задача, вероятно, будет выполнена намного быстрее, потому что ваше внимание сосредоточено и меньше мыслей. потраченный.
Когда вы слышите, как говорите себе: «У меня недостаточно времени», я призываю вас остановиться и на несколько секунд задуматься, чтобы понять, что на самом деле стоит за этим оправданием. Затем переключите его на «У меня более чем достаточно времени» и посмотрите, что это позволит вам сделать.
