Хотя ничто не может заменить выслушивание сочувствующей подруги, погрузиться в книгу о материнстве, безусловно, лучше всего (особенно если вы одновременно прыгать в ванну, наслаждаясь книгой, о которой идет речь!) Вот, в честь Дня матери, список из десятка книг о материнстве, которые просто не стоит пропущенный.
Инструкция по эксплуатации: дневник первого года жизни моего сына Энн Ламотт (Ballantine Books, мягкая обложка, 272 страницы, 12,95 долларов).
Энн Ламотт была одной из пионеров известного сейчас жанра мемуаров — «воспоминаний о маме», — и лишь немногие авторы способны воспроизвести мемуары с таким же изяществом, как она. Если вы еще не открыли для себя этого замечательного писателя, вас ждет угощение. Делать Инструкция по эксплуатации подарок себе на День матери!
Mother Shock: любить каждую (другую) минуту: рассказы первого года и позже Андреа Дж. Бьюкенен (Seal Press, мягкая обложка, 234 страницы, 14,95 доллара).
«Представьте, что вы только что переехали в другую страну. У вас худший случай смены часовых поясов». Это начальные строки Андреа Дж. Невероятно честный (и часто веселый) рассказ Бьюкенена о том, как она провела время в окопах материнства. Она не боится поливать грязью дающих злые советы, которые ждут, чтобы бомбардировать вас на каждом шагу, тревога разлуки (в данном случае она говорит о маме, а не о ребенке!), и, черт возьми, сон лишение.
Это могло случиться с вами: дневник беременности и не только Марта Брокенбро (Andrews McMeel Publishing, мягкая обложка, 272 страницы, 12,95 долларов США)
Марта Брокенбро в своих мемуарах о беременности придерживается определенного подхода «расскажи все» — часто с забавными результатами. Вы узнаете, например, что она стала заказывать тесты на беременность по почте в Интернете, потому что не хотела давать людям в местной аптеке пищу для сплетен. И что она и ее муж смеялись на занятиях по подготовке к родам, когда пришло время смотреть видео о родах.
Истории беременности: реальные женщины делятся радостями, страхами, волнениями и тревогами во время беременности от зачатия до рождения Сесилия А. Канчелларо (New Harbinger Publications Inc., мягкая обложка, 243 страницы, 14,95 долларов США)
Вас привлекают реальные истории других мам? Вам понравится эта книга. Сесилия Канчелларо собрала сборник историй, описывающих весь спектр переживаний беременности — радостных, забавных и горько-сладких.
Празднование материнства: утешительный компаньон для каждой будущей мамы Андреа Албан Гослайн и Лиза Бернетт Босси с Аме Малер Бинланд (Conari Press, мягкая обложка, 299 страниц, 15,95 долларов).
Празднование материнства невероятно красивая подарочная книга для беременных. Он состоит из штриховых рисунков, фотографий, стихов и размышлений о материнстве, предназначенных для того, чтобы будущая мать могла наслаждаться ею во время беременности. Книга организована вокруг девяти тем, связанных с беременностью: Предвидеть, Процветать, Воспитывать, Удивляться, Голосовать, Стоять, Слушать, Предвидеть и Обнимать.
Компаньон беременной женщины: девять стратегий, которые работают, чтобы сохранить душевное спокойствие во время беременности и во время родительства Кристин Д'Амико при участии Маргарет А. Тейлор (Attitude Press, мягкая обложка, 244 страницы, 14,95 долларов США).
Лайф-коуч Д’Амико разработал комплексную программу, призванную помочь беременным женщинам справиться с психологическими трудностями беременности и подготовиться к материнству. Книга практичная и обнадеживающая и содержит ссылки на другие полезные ресурсы, которые могут быть интересны будущим мамам.
Книга утешения для беременных: руководство по самовоспитанию для вашего эмоционального благополучия во время беременности и раннего материнства Дженнифер Лоуден (HarperCollins, мягкая обложка, 240 страниц, $16,95)
Книга утешения беременной женщины охватывает такие полезные сферы, как принятие телесных изменений во время беременности, изменение ваших отношений с партнера, справляться с физическими и эмоциональными проблемами во время беременности и настраиваться на жизнь после родов вселенная.
Материнское воспитание: руководство для матери по здоровому телу, разуму и интимным отношениям Рик Хэнсон, доктор философии, Ян Хэнсон и Рики Полликов, доктор медицины (Penguin Books, мягкая обложка, 372 страницы, 15 долларов).
Чувствуете, что работаете на пустом месте? Ты не один. На самом деле, это состояние настолько распространено, что даже получило собственное название — синдром истощенной матери. И если вы хотите узнать, что вы можете сделать для борьбы с синдромом истощенной матери, лечите Материнское воспитание как требуется чтение. Это наиболее полная книга по этому невероятно важному предмету, которую вы найдете.
Книга благополучия матери: забота о себе, чтобы вы могли заботиться о своем ребенке Лиза Гроен Бранер (Conari Press, мягкая обложка, 181 страница, 15,95 долларов).
Материнская книга благополучия состоит из 52 эссе о материнстве. Книга, в которой рассматриваются такие темы, как образ тела, борьба с недосыпанием и поиск времени для поддерживать связь с партнером после рождения ребенка — предназначен для того, чтобы помочь женщине в течение первого года материнство.
Тон Брейнер постоянно обнадеживает и вдохновляет: «Привыкание к материнству немного похоже на переезд в новый город», — пишет она. «Потребуется некоторое время, чтобы почувствовать себя здесь как дома, но наберитесь терпения. Постепенно вы снова познакомитесь со своим новым окружением».
Спутник молодой мамы: заботьтесь о себе, пока вы заботитесь о своем новорожденном Дебра Гилберт Розенберг и Мэри Сьюзен Миллер, доктор философии (Справочники, мягкая обложка, 304 страницы, 13,95 долларов США)
Спутник молодой мамы предлагает практические советы, как справиться с физическими, эмоциональными изменениями и изменениями в отношениях, которые сопровождают рождения ребенка, предлагая практические советы о том, как совмещать работу и семью, а также иным образом организовать свое жизнь. 
Танец матери: как дети меняют вашу жизнь Гарриет Лернер, доктор философии (Harper Collins, мягкая обложка, 317 страниц, 14 долларов)
Сборник эссе-размышлений о материнстве психолога Гарриет Лернер, автора бестселлеров Танец гнева, в центре внимания книги находится то, как материнство преображает женщину и ее отношения. Книга живая и забавная, но действительно заставляет задуматься. Отличный выбор для книжного клуба вашей мамочки!
Полная мать-одиночка: обнадеживающие ответы на самые сложные вопросы Андреа Энгбер и Лия Клунгнесс, доктор философии (Adams Media, мягкая обложка, 423 страницы, 12,95 долларов США)
Одинокие мамы иногда жалуются — и часто справедливо, — что популярные руководства по материнству часто бросают их в беде, предполагая, что каждая мама — замужняя мама. Полная мать-одиночка фокусируется на уникальных проблемах, с которыми сталкиваются матери-одиночки. В результате получилось невероятно подробное руководство, которое обязательно нужно прочитать одиноким мамам.
