Согласно новому исследованию, для некоторых пар молодоженов может быть лучше ожидать трудных времен, чем предвкушать радужное семейное счастье. Исследователи обнаружили, что пары менее склонны испытывать резкое снижение удовлетворенности браком, если у них есть точные картины своих отношений, даже если эта картина не идеальна.
Ключевым моментом является то, что ожидания пар отражают их навыки решения проблем и вопросов в их отношениях. сказал Джеймс Макналти, соавтор исследования и доцент психологии Мэнсфилдского университета штата Огайо. кампус.
«В долгосрочной перспективе важно, чтобы партнеры по браку имели точное представление о сильных и слабых сторонах своих отношений», — сказал Макналти. «Удовлетворение падает, когда ожидания супруга не совпадают с реальностью».
Результаты противоречат советам других исследователей и терапевтов, которые считают, что пары всегда должны возлагать большие надежды на свой брак.
«Большое внимание уделялось идее позитивных иллюзий в браке», — сказал Макналти. «Конечно, в краткосрочной перспективе вы можете быть счастливы, если будете думать, что ваш супруг лучше, чем он или она есть на самом деле, но если реальность не соответствует представлению, в конечном итоге ваше удовлетворение снизится».
Макналти провел исследование в рамках своей докторской диссертации в Университете Флориды. Его соавтором был его научный руководитель Бенджамин Карни. Их исследование опубликовано в майском номере журнала Personality and Social Psychology.
В исследовании приняли участие 82 пары, которые присоединились к исследованию в течение нескольких месяцев после их первого брака. В начале проекта участники были сняты на видео, когда говорили о проблеме в их браке. Исследователи просмотрели эту запись, а затем оценили навыки пар в решении проблем.
Участвовавшие пары также заполнили анкеты, в которых изучали уровень их удовлетворенности своими отношениями. брак, их ожидания будущего удовлетворения и ожидания того, как их партнеры будут вести себя. Они также заполнили анкету, направленную на оценку второго навыка отношений — склонны ли участники обвинять своих супругов в проблемах, которые могут возникнуть в их браке.
Каждого из супругов повторно тестировали с интервалом в шесть месяцев в течение четырех лет — всего восемь тестов для оценки удовлетворенности браком. (Из 82 пар 17 к концу исследования развелись. Все, кроме пятерых, были женаты достаточно долго, чтобы их можно было включить в анализ.)
Результаты показали, что участники, которые в начале брака возлагали большие надежды на счастье – но плохие навыки взаимоотношений — показали резкое снижение удовлетворенности браком в течение первых четырех лет свадьба. Те, у кого были низкие ожидания и низкие навыки, не показали эквивалентного снижения удовлетворенности.
Важно отметить, что исследование Макналти предполагает, что снижение ожиданий пойдет на пользу не всем парам. Пары в исследовании, у которых были хорошие навыки отношений в начале отношений, на самом деле испытывали более крутые чувства. снижение удовлетворенности, когда у них были менее позитивные ожидания, но более стабильное удовлетворение, когда у них были более позитивные ожидания. ожидания.
«Многие люди думают, что пары с хорошими навыками отношений, но с низкими ожиданиями, будут приятно встречаться. удивлен положительными результатами, которые могут быть достигнуты благодаря их хорошим навыкам взаимоотношений», — сказал он. сказал. «Но если у них низкие ожидания, они могут не приложить усилий для работы над своими отношениями. Поэтому их заниженные ожидания действительно мешают им воспользоваться своими навыками и достичь своего потенциального удовлетворения».
Макналти сказал, что ситуация с супружескими парами сопоставима со студентами. Умный учащийся, обладающий навыками для получения оценок «А», но не возлагающий больших надежд на преуспевающий - не будет прикладывать усилий к изучению и выполнению того, что необходимо для достижения высокого оценки. То же самое относится и к женатым людям, которые хорошо умеют строить отношения, но не ожидают высокого уровня удовлетворения в браке.
С другой стороны, учащийся, не обладающий навыками получения пятерки, но все же надеющийся получить Оценки «пятерки» во всех его классах — может быть, он просто настраивает себя на разочарование и разочарование, он сказал.
«Психологически им было бы лучше, если бы они понимали, что не получат «отлично», но при этом достаточно усердно работали, чтобы получить оценки «B» или «C», — сказал Макналти. «Точно так же пары, у которых нет хороших навыков взаимоотношений, должны реалистично относиться к своему браку. Это не означает, что они сдаются — им просто нужно больше стараться, чтобы улучшить свои навыки в отношениях, и знать, что на дороге могут возникнуть препятствия».
По словам Макналти, пары, у которых плохие навыки взаимоотношений и низкие ожидания, явно не в идеальном положении. Их уровень удовлетворенности своим браком ниже среднего. «Но они не испытывают большого падения своего удовлетворения с течением времени. Таким образом, их ситуация предпочтительнее, чем у тех, у кого плохие навыки и большие ожидания, кто начинает с более низкого уровня удовлетворенности, а затем падает еще ниже», — сказал он.
