Что делать, если вы уже все перепробовали, а ваши отношения все равно разваливаются.
Я считаю, что лучше всего вам поможет терапия или коучинг отношений для вопросов, а не ответов. Вы можете получить несколько свежих идей или новых взглядов (вы можете назвать их ответами, если хотите), но в целом говоря, коуч по отношениям или терапевт, который задает много вопросов, скоро поможет вам вернуться к отслеживать. И это только мое мнение.
Другие формы терапии также имеют искупительную ценность и работают одинаково хорошо в большинстве случаев. Однако «что хорошо для гуся, то хорошо и для гусака» не всегда может быть правдой. Разные удары были придуманы для разных людей.
Ответ чаще всего содержится в вопросе. Хороший психотерапевт или коуч задаст много вопросов. Пока вы не будете готовы внести некоторые изменения, вы, возможно, не будете готовы иметь дело с тем, что, как вы знаете, необходимо сделать. Также может быть трудно понять, что вы уже знаете ответы. Когда вы находитесь посреди беспокойства, боли и страха разлуки, трудно сосредоточиться на ответах, которые вы уже знаете. Вы позволяете страху помешать вам набраться мужества, необходимого, чтобы посмотреть правде в глаза и понять, что нужно сделать. Тщательно разработанные вопросы опытного терапевта могут помочь вам найти ответы, о которых вы не подозревали.
Когда вы обнаружите ответы на вопросы терапевта, данные с профессиональной точки зрения, и ваши ответы основанный на стремлении к личной целостности, вы испытываете чувство личного достижения и чувство самоуверенность. Вы испытали прорыв сердца! Это тот голос, о котором мы говорили ранее.
Вместе ходить на терапию... рука об руку. Отложите в сторону свои разногласия ради совместного будущего, основанного на безусловной любви. Терапия работает лучше всего, когда любящие партнеры, которые ищут решения своих трудностей и готовы поддерживать друг друга в этом процессе, вместе посещают терапевта. Это демонстрация любви и поддержки друг к другу, что рекомендуется и необходимо.
Когда вы идете на терапию только для того, чтобы успокоить своего партнера по любви, или когда вы рассматриваете терапию как пустую трату времени или просто еще один этап в отношениях, который пройдет со временем, возможно, вы зря тратите свое время и деньги. Это как сделать шаг в правильном направлении по всем неправильным причинам. Вы только обманываете себя.
Кроме того, вы можете обнаружить, что ваш любовник выберет терапию вопреки вам. Они могут найти ответы, которые искали. Из-за вашего сопротивления самопознанию вы можете чувствовать себя обделенными. Вы можете обнаружить, что ваше личное выздоровление отстает от вас, и вы можете испытать чувство, что вас оставили позади. Опасность остаться позади может стать реальностью.
Если по какой-либо причине совместное посещение терапии невозможно, начните путешествие в одиночку. Гораздо лучше идти по этому пути в одиночестве, чем сдерживаться из-за того, что ваш любовный партнер отказывается идти, и в результате вы отложите установление связи с информацией, которая могла бы помочь вам в исцелении часто болезненного и нездорового отношение. Сделать ВАС своим приоритетом номер один в этом сценарии — правильный выбор.
Терапия и письмо помогли мне справиться с отрицанием, одиночеством, виной, неприятием, горем и гневом. Я настоятельно рекомендую книгу Брюса Фишера «Восстановление, когда ваши отношения заканчиваются», чтобы помочь в этом процессе.
