Так что теперь она каждое утро ходит в школу, как большой ребенок. Но вместо ожидаемого изобилия вы обнаруживаете, что многие дни — особенно понедельник — начинаются со слез или, может быть, боли в животе. Не волнуйтесь, дети нередко нуждаются в небольшой дополнительной помощи, чтобы приспособиться к началу школы. Что ты можешь сделать?
1. Способствуйте сближению вашего ребенка с учителем. Дети должны перенести фокус своей привязанности на учителя, чтобы быть готовыми к обучению. Если вы заметили, что ваш ребенок не любит свою учительницу, немедленно свяжитесь с ней. Просто объясните, что он, похоже, еще не освоился, и вы надеетесь, что она приложит особые усилия, чтобы протянуть руку к нему, чтобы он чувствовал себя как дома. Любой опытный педагог поймет и немного уделит ему внимание.
2. Способствовать установлению связи с другими детьми. Дети должны чувствовать связь хотя бы с одним другим ребенком. Спросите у воспитательницы, заметила ли она, с кем тусуется ваш ребенок. Спросите его, кого из детей он хотел бы пригласить поиграть. Если ему не нравится, как другой ребенок отреагирует на приглашение на свидание, вы можете всегда приглашайте маму с ребенком на мороженое после школы или всю семью на пятничный вечер ужин. Вам не нужно ничего более изысканного, чем макароны, и к концу трапезы дети будут носиться по дому, как давно потерянные приятели. А кто знает? Может быть, вы с мамой поладите.
3. Дайте ребенку возможность держаться за вас в течение дня. Для многих детей самым большим испытанием является прощание с вами. Разработайте ритуал прощания, например, обнимите и скажите: «Я люблю тебя, ты любишь меня, хорошего дня и увидимся в 3!» Большинству детей нравится ламинированная фотография семьи в пенале. Многим также нравятся сувениры в кармане, например, бумажное сердце с любовной запиской или камешек, который вы вместе нашли на пляже.
4. Успокойте ее страхи. В большинстве случаев тревога в школе вызвана беспокойством, которое взрослые могут счесть глупым, например, страхом, что ты умрешь или исчезнешь, пока она будет в школе. Укажите, что, естественно, любящие друг друга люди не любят расставаться, но ей будет весело, вам будет абсолютно нормально, школа всегда может связаться с вами, и ваша любовь всегда с ней, даже когда вы нет. Заканчивайте каждый разговор заверением: «Ты знаешь, я ВСЕГДА возвращаюсь», чтобы она могла повторять эту мантру про себя, если волнуется.
5. Оставайся на связи. Удостоверьтесь, что каждый день после школы у вас есть специальное время со своей старшей дочерью, чтобы услышать все о ее дне, будь то перекус в 3 часа дня или долгое объятие после отбоя.
6. Будьте внимательны к признакам того, почему ваш ребенок беспокоится. В большинстве случаев дети чувствуют себя хорошо через несколько недель. Но иногда их недовольство указывает на более серьезную проблему: над ним издеваются, или он не видит доску, ничего не понимает и боится заговорить. Задавайте спокойные вопросы о его дне, внимательно слушайте и размышляйте над тем, что он вам говорит, чтобы он продолжал говорить. Начинайте разговоры, читая вместе книги о школе; ваш библиотекарь может быть полезным. Предложите свои собственные позитивные школьные истории («Я так нервничал в первую неделю, что даже не мог сходить в туалет в школу, но потом я встретил свою лучшую подругу Марию, и я полюбил первый класс») и уверенность в том, что он будет чувствовать себя хорошо в домой в ближайшее время. Если вы чувствуете более серьезную проблему, которую не можете раскопать, пора звонить учителю.
7. Облегчить переход. Если ваш ребенок плачет, когда вы прощаетесь, используйте свой ритуал прощания и заверите его, что с ним все будет в порядке, и вы будете ждать в конце дня. Если ей по-прежнему трудно расстаться, посмотрите, может ли учитель каждое утро давать ей особое задание, чтобы облегчить переход.
8. Убедитесь, что вы пришли на несколько минут раньше, чтобы забрать ребенка. Если вы не увидитесь сразу, это усугубит любые тревоги.
9. Преуменьшайте время, которое младшие дети проводят с вами дома. Если с вами дома находится младший брат или сестра, убедитесь, что ваш старший ребенок знает, как скучно дома и как сильно младший брат хочет, чтобы он мог ходить в школу для взрослых.
10. Создайте спокойную домашнюю рутину с ранним отходом ко сну и спокойным утром. Если вам приходится будить детей утром, значит, они не высыпаются. Дети, которые плохо отдохнули, не имеют внутренних ресурсов, чтобы справиться с прощаниями, не говоря уже о тяготах школьного дня. Начните каждый вечер сдвигать время отхода ко сну на более раннее, заставляя его читать в постели перед отбоем, что также улучшит его чтение. И ложитесь спать пораньше, чтобы вы могли спокойно справиться с утренней суетой и дать всем хорошее начало.
