Мы устали и отчаялись. Наш ребенок не мог (или был не будет?) спать. Мы перепробовали абсолютно все на свете, чтобы помочь им — и нам — хорошо выспаться, но безрезультатно.
Быть хрустящая мама что я, мы начали с твердой рутины перед сном. Сказка, спокойная музыка, нежное поглаживание спины и молитвы — а потом отбой. Наш 5-летний снова встали в течение десяти минут, заявив, что «не могут уснуть». Мы были расстроены, но не сдавались. Я купил органический лавандовый лосьон, надеясь, что это будет наш фокус. Это не так.
Я купила своему ребенку утяжеленное одеяло, побаловалась мелатонином и даже установила ночной режим перед сном. тренировка. Двое моих старших детей, в том числе тот, который не мог спать, носились туда-сюда по дорожке, ведущей к нашей входной двери, минут пять. Получение прилива энергии перед сном ничего не дало, но мои дети стали гиперактивными и потными.
Педиатр не особо помог. В конце концов, у некоторых детей проблемы со сном — это нормально. Я взял на себя смелость отвести своего ребенка к специалисту по ушам, носу и горлу (ЛОР), который сказал, что у моего ребенка должны выйти аденоиды. Проверять. Ну, это ничего не дало, кроме того, что мой ребенок нервничал перед операцией и выставил нам большой счет за лечение. Год спустя мы приступили к удалению миндалин у нашего ребенка. Это тоже не помогло. Мы также в разгар этих операций провели исследование сна. Ничего тревожного или даже тонкого не обнаружилось.
В этот момент мы работали с детским сомнологом. Поскольку исследование сна не помогло выявить первопричину проблем со сном у моего ребенка, мы провели базовый анализ крови. Опять ничего не вышло. Я все больше разочаровывался. Мой ребенок боролся со своим поведением в течение дня из-за недостатка сна. Мы тоже были нетерпеливы и озадачены. Почему наш малыш мог спать всю ночь, а наш детсадовец не мог — и никогда не спал?
Специалист по сну предположил, как и педиатр, что проблемы со сном у нашего ребенка, возможно, связаны с поведением. Пробовали ли мы использовать систему вознаграждений, такую как таблица с наклейками, для достижения цели? Один из них сказал, что мы должны давать нашему ребенку один билет на ночь, и как только ребенок использовал свой билет, чтобы встать с постели, все. Никаких билетов, никаких вставаний с постели, проблема решена. Вся эта идея была настолько ужасна, что я чуть не рассмеялся доктору в лицо. Но эй, я был в таком отчаянии, я дал ему вихрь. Вы, вероятно, не будете шокированы, когда я скажу вам, что это предложение не сработало — как и все остальное, что мы пробовали. Я уже был убежден, что мой ребенок не вставал с постели из-за скуки, страха или непослушания.
Наш ребенок действительно начал жаловаться на то, что в ногах и ручках как будто в них ползают жуки. Я нашел это одновременно отвратительным и разоблачающим. Что-то происходило, но никто не мог помочь нам разобраться.
Раздраженная, я однажды разговаривала по телефону со своей подругой, которая одновременно является мамой семерых детей и дипломированной детской медсестрой. Я рассказал ей все, что мы пытались помочь нашему ребенку спать. Я понятия не имел, что мой откровенный телефонный разговор окажется тем, что разгадает тайну бессонницы моего ребенка.
Мой друг спросил меня, проверял ли я уровень ферритина у моего ребенка. Я даже не знала, что такое ферритин и как его можно проверить. Оказывается, ферритин — белок, запасающий железо, и его проверяют быстрым анализом крови, а затем отправляют в лабораторию. Я был осторожно оптимистичен, что, возможно, это был наш ответ. Я немедленно позвонил специалисту по сну и попросил лабораторию ферритина. К счастью, врач согласился.
Несколько недель спустя на нашей контрольной встрече специалист по сну сообщил нам, что у нашего ребенка низкий уровень ферритина, что вызывает симптомы синдрома беспокойных ног (СБН). Я был потрясен. Я сказал ей, что, по моему мнению, СБН — это состояние пожилых людей или беременных, а не то, что может поразить ребенка, только что вышедшего из младенческого возраста. Специалист сказал мне, что хотя СБН подразумевает дискомфорт в ногах и движения, СБН — это синдром «шеи вниз».
Более низкий уровень ферритина у моего ребенка плюс симптомы указывали на СБН, и врач назначил моему ребенку прописанную добавку ферритина, которую нужно принимать с витамином С для наилучшего возможного усвоения. Я рад сообщить, что это сработало. Потребовалось время, чтобы уровень ферритина у моего ребенка поднялся до надлежащего уровня, за которым наблюдают врачи, но когда это произошло, мой ребенок впервые смог полноценно выспаться ночью — всегда. И мы, в свою очередь, тоже. Какое облегчение для всех нас!
Я недоумеваю, почему нам потребовались годы — и столько ненужных анализов и операций — чтобы правильно поставить диагноз нашему ребенку. я узнал, что в США 1,5 миллиона детей страдают синдромом беспокойных ног. Я делюсь этим, чтобы сказать, что RLS не является редким синдромом. У него довольно четкие симптомы, а анализ крови на низкий ферритин невероятно прост и относительно недорог.
Диагноз моего ребенка и последующее лечение полностью изменили правила игры не только для нашего ребенка, но и для всей нашей семьи. Сон очень важен для общего состояния здоровья, в том числе для сосредоточенности и отношения. Я так благодарен моему другу, который смог направить нас на правильный путь, особенно после многих лет безрезультатного подсчета овец.
