Попытка приготовить здоровые закуски, которые удовлетворят привередливые чувства вашего малыша, может показаться чем-то вроде разгадки загадки Сфинкса. Кто из нас, мам, не слышал: «Фу, это мерзко!» когда пытаетесь убедить наших детей обменять печенье на чипсы из капусты или другую здоровую пищу?
Более: 7 вещей, которые молодые родители хотят, чтобы их друзья без детей поняли
Конечно, детям нужна энергия, которая исходит от здоровых перекусов, и, вы хорошая мама, вы стремитесь найти подходящие для детей и одобренные мамой продукты для еды на ходу, между приемами пищи. Как говорится, работа матери никогда не заканчивается.
Чтобы хотя бы немного облегчить вашу работу, мы попросили других настоящих мам оценить закуски без чувства вины, которые они раздают в своих семьях. Вот что они должны были сказать.
«Лодочки из сельдерея в арахисовом масле. Детям они нравятся!» — Карли С.
«Мои дети любят печеные яблоки с корицей и коричневым сахаром. Даже привередливые его обожают. Вам вообще не нужно добавлять много сахара, если он есть». — Элизабет Б.
«Самое простое — это чипсы с пармезаном. Просто положите ложки тертого сыра пармезан на противень на расстоянии около дюйма друг от друга и готовьте при температуре 400 градусов [F] в течение трех-шести минут (в зависимости от вашей духовки), пока они не станут хрустящими. Немедленно снимите с противня, иначе они прилипнут. Из них получаются отличные закуски, их можно покрошить в томатном супе или подавать с салатом». — Терри Дж.
Более:Извините, но быть мамой — это не работа… это сложнее
«Мои дети — любители фруктов. Я всегда держу под рукой вымытую клубнику, апельсины, бананы и яблоки. Они также любят стручковый сыр. Я знаю, что ни один из них не обязательно домашний, но это облегчает жизнь и перекусы!» — Кристи С.
«Мой сын ест все, что угодно, хотя в основном он ест цельные продукты. Он варьируется от фруктов, орехов или батончика мюсли, но сегодня я приготовил шоколадные чашки для чистого питания, используя этот рецепт из The Gracious Pantry. Мне нравится добавлять немного соли и хранить в морозильной камере. Это отличная альтернатива тому, что имеет тенденцию быть нездоровым». — Келли А.
«Наши дети любят свежие овощи в пакетах Ziploc. Легкий доступ и вкусно. Мы также держим дома попкорн и фрукты для перекуса». — Сьюзан П.
“Шоколадные маффины с цуккини без муки любимчик в нашем доме!» — Шеннон Дж.
«Мой 20-месячный ребенок все время хочет молока. Чтобы вызвать у него больший интерес к воде, я использую забавные чашки и соломинки, добавляю в воду огурцы или ягоды, делаю смузи разбавленными до такой степени, чтобы они проходили через соломинку, и т. д. Говоря о смузи, мои дети любят их, и я прячу в них капусту и другие овощи». — Брук Н.
«Мои дети — большие поклонники рулетиков с ветчиной и сыром, и это звучит именно так. Мы нарезаем ветчину и сыр, сворачиваем их и нанизываем на палочку для кренделя, чтобы скрепить». — Эми М.
Более: Новые рекомендации по аллергии на арахис противоречат тому, что нам говорили
«Мы большие поклонники замороженного эдамаме. Они парятся в пакете в микроволновке! Легко, полезно и сытно! Наша собака Салли даже любит, когда они падают на пол, а она «прибирается»», — Констанс М.
Этот пост был спонсирован GoGo squeeZ®.
